陰虛火旺失眠和氣鬱引起的失眠癥狀

失眠中醫里稱「不寐」

在不寐里按中醫分型分為五類：肝鬱化火（氣鬱）痰熱內擾 陰虛火旺 心脾兩虛 心膽氣虛。

今天以講中醫「不寐」里兩大分型：肝鬱化火（氣鬱）和陰虛火旺

陰虛火旺不寐的癥狀：

按季節我們講講秋季為什麼容易引起失眠？

秋天容易燥邪侵犯，中醫認為燥性肅殺，會克伐肝氣。燥邪五行屬金，按照中醫五行理論，肝屬木，金克木，所以，秋天燥邪太過會對人體的肝氣造成損害，容易引起情緒波動、內分泌紊亂、月經失調、心慌心悸、失眠等問題。這個時候不但要潤燥還要疏肝解郁。

氣鬱引起的不寐即肝鬱化火

氣鬱一詞出《素問·六元正紀大論》，多因情志不舒，氣機鬱結所致。《丹溪心法·六郁》：「氣鬱者，胸脅痛，脈沉澀。」《證治匯補·郁證章》：「氣鬱，胸滿脅痛，噫氣腹脹。」治宜行氣解郁。《雜病源流犀燭·諸氣源流》「一切氣鬱，總宜以化滯為主。

失眠的中醫辨證分型：

肝鬱化火癥狀：不寐，情緒急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結。青紅，苔黃，脈弦而數。

證候分析：憂怒傷肝，肝失條達，氣鬱化火，上擾心神則不寐；肝氣犯胃則不思飲食；肝鬱化火測急躁易怒；肝火乘胃，胃熱則口渴喜飲；火熱上擾，故目赤口苦；小便黃赤，大便秘結；舌紅，苔黃，脈弦數均為熱象。

下面給大家陰虛體質和氣鬱體質的調整方案，告別失眠。

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