中醫養生偏方:補血益氣驅寒方
材料主料:羊肉(肥瘦)200克
輔料:當歸 5克 黃芪 25克
調料:鹽 3克
做法:
(1)羊肉洗凈,放入開水中略燙,取出切片。
(2)當歸,黃芪洗凈,放入紗布袋裝好,蔥洗凈切段。
(3)煲放適量清水,放入所有材料,用猛火煲開,撇去雜質,放小火煲2小時,下食鹽調味即可,注意火后和時間。
材料詳解:
當歸:補血;活血;調經止痛;潤燥滑腸。
黃芪:增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用
羊肉:補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。
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