指甲里健康小秘密！
廣為流傳著這樣的說法：
指甲上的月牙預示著身體狀況，月牙越多越健康！
那麼我們的指甲中，到底有沒有身體的「健康密碼」呢？
今天，就讓小編和大家說說，指甲裡面的健康小秘密吧！
1 白月牙
指甲下端的半月形(俗稱月牙），如果很大,是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失，多數情況下看月牙需注意以下兩點：
看「月牙」，不看數目
每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，所以，比較數目多少來判定健康狀況是沒有用的。
看「月牙」，要看變化
指甲上的「月牙」確實可以反映健康狀況，不過不是看它的數量，而是看它近期變化是否劇烈。
如果短時間內，「月牙」變化很大，那就得留心身體情況了，身體上的一些變化，比如甲亢、甲減、年紀增長、營養狀況等，都會影響「月牙」的生長。
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2 杵狀指
杵狀指很容易分辨，以指 / 趾末端膨大為特點，就像棒槌一樣。另外，有杵狀指的朋友，指甲也會有改變，比如指尖的甲面弧度會明顯增大，而這種異常改變往往要很多年的累積才會形成。
杵狀指及相應的指甲改變可能提示：
人體血液中的氧氣含量不足；
某些肺部疾病；
腸道炎性疾病、心血管疾病、肝臟疾病以及梅毒等。
3 反甲
反甲也叫「匙狀甲」，因為這個時候它的外觀確實有點兒像勺子，凹陷而質軟，而且這個「凹陷」常常可以裝下一滴水呢。
多數情況下，反甲的出現可能提示：
缺鐵性貧血，高原疾病；
人體從飲食中吸收鐵過多而導致的肝臟病變；
組織缺鐵或某些氨基酸代謝紊亂所致的營養障礙。
4 指甲內陷
有一種指甲，它的表面會出現一條線形凹陷，這條線在醫學上被稱作 Beau 線。
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指甲內陷可能提示：
指甲生長中受了外傷，基本可以理解為是被「碾壓」出來的；
現代醫學的研究表明指甲內陷一般指 心、肝或呼吸系統有異常問題；
中醫認為主要是人的體質比較差，心肺氣虛血虛等引起的現象 ;
缺鋅。
沒想到吧，小小的指甲里竟然藏了這麼多健康的秘密，如果發現自己或身邊有人的指甲出現了這些異常改變，一定要及時去醫院哦～