維生素C的副作用和禁忌

或許大家都清楚維生素對人體有很多功效和作用，但也不要忽略了長期服用維生素C的副作用。

1.引起胃腸道反應

長期大劑量口服維生素C可致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多、胃液返流等，還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血。為減輕以上反應，宜飯後吃藥或減少劑量。

2.引起泌尿系統的損害

如果產氣服用大劑量維生素C可引發泌尿繫結石，所以千萬不要盲目服用維生素C，一定要在醫生的指導下服用。

3.導致血液系統損害

1、維生素C大劑量靜注可引起血栓形成。每天服用維生素C達5g以上可能引起溶血，並能降低白細胞的吞噬能力；

2、人工流產後的婦女每天給6g維生素C，共計3天，即可出現月經性出血；

3、小兒長期給子維生素C，可引起血小板增多；

4、長期大劑量服用維生素C可改變體內代謝機制，加速了維生素C的分解和排泄，其血液中的含量反比正常人為低。故長期大劑量服用維生素C突然停葯，有可能出現壞血病癥狀，如牙齦腫脹出血，牙齒鬆動等，故宜逐漸減量停葯。

4.影響生育能力

長期大量服用維生素C還會影響女性的生育能力，若每天給予維生素C2g以上的用量，則可降低女性的生育能力。假性糖尿:維生素C大劑量靜脈給葯，可出現假性糖尿。因維生素C是一種還原劑，當大劑量應用時，在體內以還原型和脫氫型兩種形式存在、可從尿中排出，使斑氏試劑中的高價銅還原成低價銅，而出現類似尿糖陽性的磚紅色沉澱。假陽性的結果有礙於糖尿病患者的生化檢驗和確切掌握降糖藥物的劑量。

5.過敏反應

個別病人應用維生素C后可出現過敏反應，如發熱、皮疹、蕁麻疹，嚴重者可致過敏性休克。

6.導致各種病症

1、長期大劑量使用維生素C時，可致低鈉血鈉症、高鈣血症、高尿酸血症以及痛風性關節炎發作等；

2、動脈硬化病人應用大劑量維生素C，可使血清膽固醇升高，偶可引起突然死亡。

3、大劑量應用維生素C，還可引起對高海拔缺氧抵抗力顯著喪失。對呼吸系統疾病、感冒及其它傳染病人，每日劑量不宜超過2g。

7.導致胎兒畸形

孕婦長期大劑量(每日2g以上)服用，可影響胎兒發育，且胎兒出生后易引起壞血病。

8.干擾大便隱血試驗

長期大量服用維生素C每日口服大於2g時，可掩蓋大便隱血試驗，造成假陰性反應。

9.其他反應

少數病人可出現面部潮紅、頭痛、失眠等。大劑量高濃度靜注維生素C時可引起靜脈炎。

10.維生素C的禁忌

1、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青霉素及磺胺類藥物合用；否則，會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。

2、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

3、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。

4、服用維生素C的同時，不要服用人蔘。

5、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。

6、服用維生素C忌食動物肝。