是否適合生孩子，BMI指數告訴你！

受到商品時代的審美影響，很多姑娘們更嚮往明星和模特的身材，但是過度追求苗條的姑娘往往面臨著生育困難的風險。體重對生育能力有很大的影響，過輕或超重的女性很容易發生排卵功能障礙以及導致生育能力低下。

那麼如果界定自己是否過輕或超重呢？這裡小編給大家引入一個概念：BMI指數。

我們可以通過身體質量指數（BMI）來評估個人體重和健康狀況。這個計算只需要體重和身高來計算即可算出BMI，其計算公式和參考範圍如下：

BMI指數=體重（kg）÷身高（m）²

BMI劃分為：

體重指數＜18時則為體重過輕

體重指數在18-25之間時則為正常體重

體重指數在25-30之間時則為超重

體重指數＞30時則為肥胖

舉個例子，身高1.65米、體重120斤的女子，那麼BMI指數就是60kg÷（1.65m×1.65m）=22.04，那麼這個女子的體重指數屬於正常範圍。

根據一項研究（共有22，317名病人）數據，體重過輕和正常體重的病人的受孕成功率是比體重超重和肥胖的病人高。研究中的平均BMI為18.5至24.9。這個研究表明，當體重指數增加，受孕成功率會降低。

太瘦和太胖對內分泌都會帶來不良影響，可能造成不排卵或者排卵比別人少，即使在懷孕之後，太瘦和太胖的孕婦患產科併發症的可能性就比標準體重要更高。常見的妊娠併發症有高血壓、糖尿病、先兆子癇等，對母親和新生兒都會帶來生理影響，孕婦需要控制飲食、卧床休息、藥物治療、提前分娩，甚至終止妊娠。

不僅是女性，男性超重或過輕也會影響體內激素水平變化，並會對精子和卵子的產生負面影響。那麼大家的BMI指數是否正常呢？在懷孕前，不妨給自己測一測吧！如果不屬於正常範圍，趕緊想辦法調節體重，提高生育能力吧！

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路

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