洗臉刷、磨砂膏讓你的臉光滑透亮？小心磨成「大紅臉」

你喜歡用去角質產品嗎？多久用一次呢？

現在很多妹子認為臉蛋兒粗糙、長痘和晦暗都是沒洗乾淨的表現，每周不用一兩次去角質產品就惴惴不安。有次和舍友聊到去角質的問題，舍友可是為從來不去角質的洋洋操碎了心，可真正該擔心的是乾性皮膚的她啊！

其實去角質本身就是個過度護膚的概念，去一次傷一次!

暴力的去角質，妥妥的過度清潔

丁慧教授倡導「三溫」洗臉原則（溫水，溫和，溫柔），原因就是她見過太多問題肌膚，正是由於「過度清潔」導致遭到嚴重破壞的皮膚屏障難以恢復。就像她說的那樣：我們大多數人的問題並不是臉沒洗乾淨，反而是把臉洗得太乾淨了。

過度清潔往往跟去角質有關：主張去角質的磨砂膏，號稱不傷膚的洗臉刷，其實都「精緻」過了頭。咱們臉蛋兒的角質層是皮膚屏障的第一道防線，刷薄了、磨壞了，皮膚就招架不住外界各種各樣的物質了。

皮膚沒那麼臟，臉沒那麼難洗

洗臉洗的是什麼？是排泄物、代謝物、殘留物和污染物。

妹子們擔心洗不幹凈是沒必要的。溫水與皮膚的溫差，溫和的弱酸性洗面奶，配合小方巾的溫柔手法，剛剛好可以洗去這些污垢，而不過多地帶走臉上原有的脂質成分。這是丁慧教授多年研究皮膚科學的經驗之談：臉真沒那麼難洗，在洗臉這件事上，大家都用力過猛了。皂基洗面奶，磨砂膏和洗臉刷對皮膚屏障構成了很大的威脅，是不該使用的。

畢竟和過度清潔可能給皮膚帶來的風險相比，洗不幹凈留下的負擔簡直是小巫見大巫。

1次光滑，1次傷害

別小看健康皮膚的自然代謝力。我們都是有生命的，我們的皮膚也是活的。在保濕工作做好，水油平衡的狀態下，它完全可以自然代謝。

去角質真的不科學，可總有妹子執著與此。比如洋洋呆萌的舍友就沉迷於剛去完角質臉上的那種光滑感，可那只是臉上部分角質剝脫后一時的假象。

誠然，偶爾用一次兩次去角質產品一般不會出什麼問題，但傷害是會日積月累的。耐受力最高的油皮也許撐得住，可是混合性皮膚和乾性皮膚在刷和磨的酷刑折磨下容易變得敏感起來，這時外界再有一點刺激就大事不妙了。

所以護膚這件事，按照自己的想法折騰來折騰去總是適得其反，我們得先弄清楚皮膚需要我們怎樣去對待它。

現在，你的臉說：它自己有能力代謝掉老化的角質，真的謝謝你的好意。

本期話題：你依賴角質產品嗎？

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