據報道，一個小學生，在一段時間內經常嘔吐。父母曾帶他到消化科等科室檢查，均無異常。後來，醫師通過催眠的方式體現了出來。

六年級男生一見班主任就會吐，醫生竟通過夢境幫他治病!真有如此神奇之事?一個六年級的男生，在一段時間內經常嘔吐。父母曾帶他到消化科等科室檢查，均無異常。不過，醫院精神科的醫師和該男生詳談后，發現他的嘔吐是有規律的：到周五晚上就好了，到了周日晚上又開始了。這個時間規律和男生的上學時間一致。

一開始，醫師考慮是不是男生心理上厭學引起了軀體障礙?結果一問，該男生是學霸，還是班長，同學關係也好，完全不存在心理上厭學引起的軀體障礙。醫師通過催眠的方式進入了男生的潛意識。原來，男生的同桌很調皮，有一次班主任憤怒之下，打了他的同桌。這行為當時就引起了男生的反感，「這年代竟然還體罰學生」。

但他沒有把這種反感情緒表現出來，也沒有告訴任何人，而是壓抑到了潛意識裡，到後來他自己也忘了。但從此，潛意識使他一到要見班主任的時間，就會嘔吐，從軀體上表現出對班主任的不滿。

據醫師介紹，人類的潛意識就像一個巨大的硬碟，有一段記憶儲存在那裡，但是平時提取不出來。催眠是通過一套預先設計的流程，讓人進入到很放鬆的狀態，從而把這段記憶從潛意識中提取出來，再針對性地幫助被催眠者解決問題。催眠后，被催眠者並不會完全任人擺布，必須要他的潛意識願意才行。醒過來后，被催眠者基本能記起催眠時都做了什麼，那段記憶就被提取出來了，也因此能起到治療的效果。

經過以上事件大家是不是覺得催眠很神奇呢，今天腦康君就為大家介紹一下什麼是催眠。

什麼是催眠

催眠是心理學，也是一種行為科學，是心理治療中最有效果的治療方法。簡單說， 催眠是一種類似睡眠又實非睡眠的意識恍惚狀態，實質是我們人本身就有的一種高度專註的狀態。

在這種狀態下，被催眠者潛意識大門被打開，來訪者會接受催眠師的引導，實現一定的目的，如釋放不良情緒、調整生理平衡、充分放鬆、增加自信等。

催眠並非睡眠

睡著了，稱為「睡眠」，進入睡眠狀態時，你對外界是沒有感知的。但催眠狀態下，你能聽清楚催眠師的任何一句話，並且只會比平常更清楚。

雖然做催眠時常常是閉著眼睛做的，所以就外觀來看像是睡著似的，但意識並沒有睡著。眼睛閉著，只是為了有效營造舒適良好的狀態，眼睛張開同樣可以進入催眠狀態。

生活中的天然催眠

催眠狀態是每個人每天都有經驗。晚上迷迷糊糊即將睡著、早晨剛剛醒來之時就是天然的催眠狀態。而半夢半醒、做白日夢的時候也是催眠的狀態。

例如看電視看得太入迷，而忘了其它事情;或是被偶像深深的迷住，意識不到周圍發生的其他事情……。當你進入一種無意識的狀態，理性失去思考、批判能力時，就表示當時進入了催眠狀態。所以說，當你的思想高度專註於某件事情，覺察不到其他事情時，就是催眠狀態。

催眠是什麼樣的狀態?

在進入催眠狀態后，人的意識活動並未中止，其心理活動一般有以下幾個重要特徵：

1、意識失去批判功能

催眠狀態下，意識所具備的思考、批判功能會消失，由潛意識接手工作。所以，你會接受催眠師的引導，並將所有的引導語保留在潛意識中。

2、感覺麻痹

催眠可以幫助來訪者降低疼痛。我就曾通過自我催眠、他人催眠降低自己在手術前後的疼痛。

3、感覺扭曲和幻覺

如果催眠師將來訪者帶入較深的催眠狀態，一個小時的時間會讓對方覺得過了好久、好久。

4、聽覺器官高度靈敏

會聽清楚催眠師的每一句話，而且會比其他任何時候都更加靈敏。

催眠能使我們會做出違反意志的事嗎

不能。在一般情況下，被催眠者不會服從違反道德和自己意願的指示，被催眠者只會接受合乎道德跟意願的指示去行動。

所以，不用擔心，被催眠后，你不想說的秘密，如銀行卡密碼、個人非常重要的隱私會透漏給催眠師。一旦催眠師觸及到引起你反感的領域，你有能力馬上從催眠狀態醒來。

每個人都能被催眠么?

完全正確。每個人都可以被催眠，只是每個人對催眠的接受度不同，有人很快就可以進到催眠狀態，有些人可能要較長的時間。

哪些人不容易被催眠?體質虛弱或神經衰弱者的感受性低，不夠專心的人容易分心、胡思亂想者;好奇心強的人，只是想觀察、試驗;不了解催眠、心生恐怖者…..都會因暗示感受性低而不易於進入催眠狀態。

除此之外，只要身心健康，理解力夠，夠專註能夠放鬆，願意從催眠學習不同的體驗，都能進入催眠狀態。

催眠為什麼有治療的作用?

潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上。我們人生80%以上的時候被潛意識所控制，這就是為什麼很多時候你控制不了自己。我們都希望身材苗條、有魅力、克服恐懼、人際關係更好，但能做到是另一回事。

而催眠是利用潛意識力量最直接、有效的方法。催眠狀態下，潛意識大門完全打開。這時，五官感覺會變得敏銳，集中力記憶力、學習力也會增加好幾倍。

如果來訪者厭學，可以通過催眠幫他將學習與愉悅的感覺建立聯繫，讓他想到學習就快樂;還可以調整他的腦電波，讓他在學習時處於放鬆、專註的狀態。從而快速改善他的學習狀況

所以說，催眠不是控制他人的能力，而是把控制的能力交給他自己。除了幫助他人外，通過自我催眠，你也能成為自己潛能的主宰，為自己設下新的程式，重新鼓舞自己。