蜜蜜妝源：教你修復皮膚屏障受損

很多事情都像至尊寶的愛情，等到失去之後才追悔莫及——【皮膚屏障】也是這樣。好皮膚就是讓你沒有感覺到她的皮膚：不痛不癢不紅不腫沒有痘痘也不會顏色不均勻。

很多問題都和屏障功能受損有關——由於屏障功能的損失，皮膚變得很脆弱不堪，可能出現長期的低烈度的炎症，漸漸出現了紅血絲、刺痛和其他種種問題。

現在我們就來談談如何修復皮膚屏障！

皮膚受損

皮膚是身體對外界的一個防禦體系，而皮膚中最重要的防禦力又集中在角質層——角質層的防禦武器一共有三個——硬邦邦的【角化細胞】裹著大量的【天然保濕因子】鏈接在一起的鋼鐵長城；角質細胞周圍厚厚的結結實實的細胞間的【脂質】；以及由【皮脂腺】分泌並且從毛孔中流出來的【皮脂】。

這三個成分中，受傷害之後比較難以恢復的是【脂質】——因為這傢伙結構精巧細緻，必須巧妙地搭配幾個看起來並不結實的成分組成一個強韌的結構：就想蜜蜂建蜂巢和人類用硬紙板建房子那樣，「結構」是重點。

表皮

這一段的重點是：要恢復屏障，最重要的是恢復【脂質】的結構。（怎麼破壞我就不再啰嗦了，前面都提到過，比如過度清洗，比如外界刺激，比如炎症……）

我們知道【脂質】的組成是【神經醯胺】、【膽固醇】和【遊離脂肪酸】（剩下的還有一丁點兒是【膽固醇硫酸酯】之類的東西，不是特別重要）這三大塊，其中【神經醯胺】的補充很漫長——身體需要費很大的力氣才能得到這種分子的補充

因此，要想修復皮膚屏障，就必須補充神經醯胺！

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