93歲中醫私藏補鈣絕活，還能祛除體內濕氣重，老人孩子一吃就靈！

HI~各位老鐵們，小芹前兩天忙的一直沒寫頭條號，對不起大家了，接受批評！快放年假了，大家準備好迎新年、過新春了嗎？那啥，過年回家得火車票都搶到手吧，我到現在沒搶到，嗚嗚……

閑言少敘，今天就給大家分享一下前陣子拜訪的一個93歲國醫大師的補鈣絕活。小芹自認為對營養醫學研究還是很認真的，但是在老壽星而且是一位德高望重的國醫大師面前，咱連小學生水平都不夠看。老先生這個方法我個人覺得超級好，我自己做了幾天，覺得效果特別棒！

他的補鈣絕活就是黃豆、紅豆、黑豆、黑芝麻、花生豆，這五種豆子。各位，別覺得簡單，要是簡單的五豆豆漿就不叫絕活了。要把這五種豆子炒熟，泡的、生的我不說沒效果，但不炒熟在補鈣和祛除濕氣方面確實沒效果。家裡有微波爐的，烤熟也可以，噴香噴香滴豆子，饞的只想嘎嘣嚼著吃。

繼續。炒好之後晾涼，然後放入豆漿機按照做豆漿的操作打豆漿。然後一杯濃香可口的補鈣除濕湯就完成了。每天喝一杯，大約3-4天，你就會明顯的感覺到神疲倦怠沒了、渾身舒服，而且體內濕氣重的各種表現都能減輕。

好了，分享完畢！有什麼不明白的，關注我，然後留言吧……