冬天全身皮膚乾燥瘙癢難忍?小雪給你支妙招!

冬季由於氣溫低,空氣中含水量很少,再加上使用空調等取暖設備,導致我們皮膚中的水分加速流失,總是感覺很乾燥。為了對抗乾燥,我們給臉部準備了面膜、水、乳、精華...但卻經常忽略我們的身體。相信有很多朋友由於嚴重的肌膚乾燥,皮膚瘙癢難忍,使勁撓也不能止癢,反而讓皮膚紅腫、起疹子、甚至破損感染。其實,這就是乾燥性皮炎。也許你會去嘗試各種藥膏,但卻反反覆復無法根治,這是因為「乾燥」的根本沒有解決,用再多殺菌消炎的藥膏也於事無補!

廢話了這麼多,下面就教大家簡單的三招,徹底告別皮膚乾燥

No.1:勤洗澡

皮膚乾燥第一會讓油脂分泌更加旺盛。第二會使角質層大量非正常脫落、堆積,相信大家脫秋衣秋褲的時候會發現很多「死皮」。油脂和脫落的角質混合,會嚴重堵塞我們的毛孔,滋生細菌和蟎蟲,使我們感染的幾率大大提高。因此,冬天雖然洗澡會比較麻煩,但我們還是要堅持勤洗澡、勤換貼身衣物。無論多冷,小編我堅持每天都淋浴,如果你實在難以堅持,2天一次還是要的。

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No.2:身體乳

上面說了我們需要勤洗澡,但這又會導致我們的皮膚水分流失更嚴重,進入惡性循環。因此,洗完澡以後身體乳是必不可少的。就像你洗完臉後會感覺比較乾澀,會擦爽膚水、精華、乳液這些一樣。小編用的是一款日本的身體乳,很滋潤又便宜,一大瓶可以用很長時間。

No.3:維生素e(很關鍵哦)

維生素e具有抗衰、抗皺、改善脂質代謝、保護皮膚免受紫外線和污染傷害等等功效,堪稱美容保養的神器。大家可以到藥店買點醫用維生素e,價格不貴。不建議購買動輒幾百的保健品維e,都是忽悠!

做好以上三點基本上就可以戰勝皮膚乾燥了,至少不會得乾燥性皮炎,如果已經嚴重瘙癢,抓破皮,可適量使用一些止癢藥膏。如果更注意一點,可以在使用取暖設備的同時準備一個加濕器,出門帶好水杯,隨時補水,多吃含維C、維E的食物,如橄欖油、豆類、堅果、橙子等。

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