謝娜產下雙胞胎，產後護理很重要

首先恭喜謝娜喜得雙胞胎！不容易，一生生倆，雖然高興，不過也是夠辛苦的，尤其是產後的護理更是一件難事。

我們都知道，在生產過程不免會陰會受傷。會陰傷口經常與產後惡露、大便、小便做伴，產後會陰的護理顯得極其重要，否則，可能導致產後生殖道感染，會陰傷口癒合不良，影響今後生活。

1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便後勤用清水洗會陰，每天使用醫用清潔棉片擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。

2、產後應向會陰傷口的對側保持卧位或坐位。一方面，可使產後惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環，促進傷口癒合。

3、使用100%純棉製品，產婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產品，市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的，產婦使用起來會不舒適，容易過敏。

4、使用帶有計量惡露量的醫用產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察惡露量是否在正常範圍內。

5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時，應警惕傷口有否感染，必要時需請醫生檢查和治療。

總之，對大多數產婦來說，由於會陰切口癒合力強，只要產後護理得當，多能癒合，不會發生感染，一般在產後3-5天拆線，若用可吸收線皮內縫合則不需拆線。

但由於產後的不便，以及人體體型的原因，比如肛門周圍一千多個褶皺中繁殖著各種肛門疾患的細菌，用一般的清潔方法是很處理乾淨的，在我國有 40% 以上的人都因肛門疾患受痛苦。

因此，產後肛門、陰部周圍的清潔是很重要的，因此很多醫院為了幫助孕婦的清潔和促進血液循環都開始使用智能坐便器。使用智能坐便器溫水沖洗，來回按摩，暖風烘乾，加上暖暖的座圈，不僅感覺清爽，促進血液循環，加快傷口癒合，幫助產後快速康復。

歡迎關註：智能馬桶先生