一輩子，兩件事！

2016-05-09 儒風大家

人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。因為，人一輩子能把飯吃得很香，把覺睡得很甜，確實是不容易的事。

餓了就吃飯，困了就睡覺

人要順從自然，遵守本分。

人的本分就是「該做什麼，就要去做什麼」，自然規律是「該什麼時候做，就什麼時候做」，也就是古人說的「天人合一」的道理。

然而就是這樣一個看似非常簡單、非常自然的事情，很多人卻做不到，餓了不去吃飯，困了不去睡覺，在名和利的驅使下，終日奔波忙碌，身心疲憊不堪。

古人的智慧告訴我們，修身就是一種回歸本心，安於現實，樂於日常，凡人皆可以本真之心實現人生的超越。

吃飯就吃飯，睡覺就睡覺

也就是說要專心當下，關注過程。這一點比上一點更難做到，因為去吃飯，去睡覺，行為可以控制，而專心吃飯，安心睡覺需要心理控制，關鍵是「放得下」。

由於當今社會浮躁，生活喧囂，都有功利之心，急於求成，所以很多吃飯變成了不堪負重的工作和交際，睡覺更是清靜不下來，要思考很多問題，往往憂心忡忡，夜不能眠。

有一首禪詩這樣說：「月影松濤含道趣，鳥語花香透禪機，若能一切隨他去，便是世間自在人。」

人生幾十年就是一個過程，結果永遠滿足不了人的慾望，過程中恰恰有很多快樂，能讓我們體驗到身心的愉悅，要真正做到活在當下，就要做在當下，想在當下，把心放在當下。

吃飯就吃飽，睡覺就睡好

如果我們真正明白世間一切「生不帶來，死不帶去」的道理，我們就不僅所有事情都能想得開，都能放得下，而且時時都能感受到社會的恩賜和人生的富足，也就一定吃飯吃得很香，睡覺睡得很甜，處處收穫人生的幸福和快樂了。

你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容。

求人不如求己，求己不如求心！心，應該是一池清水。心水清澈了，山鳥花樹映在水面上才是美麗的。那樣，日日是好日，夜夜是清宵，處處是福地，法法是善法，就沒有什麼可迷惑、污濁我們的了。

梁漱溟也說過，人一輩子首先要解決人與物的關係，再解決人與人的關係，最後要解決人與自己的關係。只是，最後一條最難。

在人的一生中，會遇到許許多多的人和事，有些是必需的，而有些是完全用不著的，比如名利、貪心、虛榮、嫉妒、仇恨等等。

這些，都是負擔，應該果斷地刪除它！就像電腦中的垃圾文件、錯誤信息一樣，及時刪除，操作才能順利進行。

人生，就是一步一步走，一點一點扔。走出來的是路，扔掉的是包袱。這樣，路就會越走越長，心就會越走越靜。

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