乳腺增生早知道

來源：醫患家科普頻道

作者:天津醫科大學第二醫院 劉琳副主任醫師

乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病。本病以往曾認為是慢性囊性乳腺炎，事實上此病並無炎症性改變。有調查顯示，約70-80%的女性病人都有乳腺增生，育齡期女性（25-45歲）最多見。乳腺增生常見癥狀包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調以及情志改變等。

值得一提的是，精神因素是乳腺增生的主要致病因素之一，而且目前越來越受到大家重視；其次，穿過緊的內衣、精神過度緊張、激動、人流、不育、脂肪攝入過多等都對其有一定程度的影響。

單純的乳腺增生為良性疾病，若非疼痛嚴重影響生活，一般不需要治療。但複雜的乳腺增生有一定發展為乳腺癌的風險。乳腺增生從中醫角度講，可分為肝鬱氣滯型和沖任不調型。前者表現為月經先期或行經期乳房腫痛，患側可捫及大小不等的串珠狀結節；後者多表現為乳房有腫塊，經前或經期加重，行經后減輕或消失，此類型有部分病例容易發生癌變。

對於乳腺增生的預防與護理，心理上的治療依然很重要，應解除各種不良的心理刺激，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗的心情有利增生的早日康復。另外，保持生活的規律性，勞逸結合，保持性生活和諧，亦可調節內分泌失調，減輕乳腺的脹痛。此外，合理的飲食習慣也很重要，包括少吃油炸食品以及動物脂肪、甜食等，宜多吃蔬菜和水果類以及粗糧等食品。