降血壓降血脂的簡單良方！

1、轉動腳腕降血壓

有高血壓的人，踝部均有不同程度的發硬癥狀，轉動踝部可促進血液循環，有助於降低血壓。具體方法：盤腿坐在椅子上，用手抓住腳尖，緩慢地轉動腳腕。也可坐在椅子上，將雙膝抬起，腳尖著地轉動腳腕。每日早、晚各做一次，每次左右腳各做20～40次。轉動腳腕切忌用力過大或過猛，否則易使踝關節軟組織扭傷。

2、降血脂神奇良方

黑木耳10克，瘦肉1兩，生薑3片，大棗5枚，清水4～6碗。放鍋內煮，熬到剩下兩碗水時即可食用。飲用時可加點鹽和味精，每天一次。

3、鹽開水洗敷治靜脈曲張

本人左下肢患靜脈曲張，若走路或站立時間稍長，病部常感酸脹疼痛，隱隱發熱。後來朋友告訴我，每天用鹽開水洗敷可以治。方法是在盆內放5克左右的食鹽，用半暖壺開水將其溶解，待水溫合適，浸泡雙腳，並用毛巾蘸水熱敷病部，不斷往盆里續熱水以保持水溫，熱敷時間每次20分鐘。無論寒暑每天堅持，靜脈曲張就會逐漸減輕乃至消除，我用此方一年多，其療效十分明顯。

4、探索小遊戲

業餘殺手

富翁的妻子與她的情夫密謀殺害富翁，他們找來一個殺手，讓他殺掉富翁並偽造自殺現場。殺手受雇后，覓得機會，在富翁的辦公室用裝了消音器的手槍貼著富翁的左側太陽穴開槍打死了富翁，然後將手槍放在富翁的右手中，造成富翁自殺的假象。接著，殺手戴著橡膠手套用打字機打出了一份遺囑。

富翁自殺的消息傳出后，警方介入調查。經過調查，警方確認富翁是被他人謀殺的。

警方為什麼肯定這是一起謀殺？殺手的失誤究竟在哪裡？

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