中醫治療腹瀉,不花一分錢,就這麼神!

====中醫治療腹瀉 ====

腹瀉是臨床上一種常見的腸胃疾病,中醫認為腹瀉多是由於脾胃失常,元氣不足、脾腎虛衰導致的。一般表現為排便次數多,糞便稀薄,肝門不舒適、失禁和排便急迫感等癥狀

按摩天樞穴

治療腹瀉

穴位定位:

我們肚臍眼,往左往右旁開2寸的位置,也就是大約兩個大拇指的位置就是穴位

按摩方法:

把大拇指放在穴位上,揉按10分鐘左右,雙側都要揉按。

神闕穴

定位:

神闕穴也就是我們的肚臍眼

按摩方法:

把大拇指放在穴位上,揉按10分鐘左右

足三里

定位:

在我們膝蓋下面有一個脛骨,脛骨下面有個凸起叫脛骨的粗隆,在這個地方往外旁開一個大拇指的位置就是足三里

按摩方法

把大拇指放在穴位上,揉按10分鐘左右即可

禁忌

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強的食物容易引起腹瀉或消化道炎症,不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物:會增加胃的負擔,也會由於消化不良而導致腹瀉

大家一定要高度重視

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