現代社會，物質生活漸漸豐富，許多人都受著高血脂、高血壓高血糖的困擾。而這些心血管疾病，嚴重的危害著身體健康。除了藥物治療，日常生活中，也可以通過食療來調節，健康有效。下面給大家分享一下世界公認的6種加壓降脂的食物，有需要的可以多吃這些食物，緩解三高。

1、綠豆：防治冠心病

2、黃瓜：清熱解渴利尿

3、香菇：降脂降壓

4、番薯：預防動脈粥樣硬化

5、山楂：促進膽固醇排泄

6、茄子：提高微血管彈性

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