家庭小藥箱講究多

隨著人們生活水平的不斷提高以及醫藥衛生知識的普及，大多數家庭都備有日常用藥，以備不時之需。尤其是有慢性疾病患者的家庭，更是需要長期服藥，所以家庭小藥箱必不可少

家裡準備一些常用藥很有必要，但光有藥品是不夠的，還要知道如何安全用藥，家庭備葯首先應遵循如下的原則

1.根據家庭人員的組成情況以及各自的健康狀況，合理選擇藥品，家有老人和小孩，就要特別注意準備，家裡有患有高血壓、冠心病、結核病等病人的，治療這些病的藥物就要常備不斷

2.選擇投放市場較早的老藥品，老藥品的毒副作用已得到充分的暴露，一般說明書都有明確寫明，所以容易被發現和預防，相反，新上市的藥品使用時間短，有可能出現一些意外的反應，不適合家庭備用

3.選擇用法簡單、療效穩定的藥物，以及選擇一些常見病或多發病的用藥。同時，要盡量選擇口服藥、外用藥，少選或不選注射藥物，此外，家庭藥箱嚴禁混入家庭成員過敏的藥物，以免出現意外

家庭用藥一定要注意如下的誤區

1.家庭儲備藥品越多越安全

很多人習慣在家裡儲備一些藥品，品種、數量很多，無論用得著的，滿滿的一箱子葯，其實這樣是不好的習慣，用藥最好隨用隨買

2.只要對症，用藥不必因人而異

拿成人用的藥品給孩子服用，以為只要對症就能治病，其實，有些抗生素對骨骼發育會產生抑制作用，成人可用，但孩子不能吃

3.吃藥很隨意，方法不正確

吃藥時不用溫開水，干吞強咽藥片，用茶水或者果汁服藥，將膠囊劑拆開服藥，服用中藥時濫加糖，這樣的服藥方式會增加藥物的副作用，對胃腸黏膜造成損傷，且影響藥物的療效

4.服用過期藥品對健康損害不大，吃總比不吃好

很多不良反應中有相當一部分就是服用過期藥品引起的

5.互為禁忌的藥品同時服用、隨意增減服藥劑量

互為禁忌的藥品不要同時服用，也不要盲目亂用藥，一定要看清藥品的禁忌說明

6.葯越貴越好，劑量越大病好得越快

最昂貴的葯不一定是最好的，只有安全、合理地用藥才是最經濟的，所以，能吃藥的別打針，能打針的別輸液，能用小劑量的不要用大劑量

正確的用藥原則

1.正確的服藥方法是服藥時應坐著或站著，服藥后不宜立即仰卧，稍停留片刻。服藥后應多喝點水，一般用溫開水200～300毫升送入，最好活動5分鐘再躺下睡覺，如果服藥時感覺藥物堵塞在食道中，且情況嚴重，則應立刻上醫院檢查，另外臨睡之前不可服降壓藥，否則易誘發心腦血管併發症。

2.暈車藥應在出發前半小時至1小時空腹服用，以縮短藥物在胃內的排空時間，使藥物儘快過到腸道，以便在乘船、乘車、乘機時，藥物達到有效濃度，獲得滿意效果，如需長時間旅行，可因人而異每隔4～6小時重複服用，以保持機體內持續藥物濃度，有效防止暈車

3.宜在飯前服用的藥物一般對胃無大的刺激，飯前胃空，服藥后能充分吸收，可使藥物保持有效濃度，迅速發揮藥效，如健胃片、痛痙平、安胃靈、等胃腸平滑肌解痙藥物，就宜在飯前15分鐘左右服用；對胃腸道有明顯刺激的藥物，最好在飯後服用，如阿司匹林等；有些藥物需要和食物在一起，才能發揮最大藥效，這些藥物宜在飯中服用，如胃酶片、澱粉酶、稀鹽酸等

如果服藥能夠注意合理地飲食，便能促進人體對藥物的吸收、增強藥效，還能減輕某些藥物的毒副作用

1.服用鐵劑時，應食用富含維生紊C的新鮮蔬菜和水果，或喝些橘子汁，以增加鐵鹽的溶解度，有利於鐵的吸收

2.服用維生素A、E等脂溶性藥物時，宜適量進食脂肪類食物，可促進藥物的吸收，以提高療效

3.服維生素D時，應吃含鈣較多的食物，如豆製品、蛋類、乳類等，以促進骨骼生長

4.服驅蟲葯后，應多吃含纖維素和澱粉多的蔬菜，如土豆、紅薯、蘿蔔、黃瓜、芹菜、豆芽、綠葉蔬菜以及海藻類等，以增強腸蠕動，促使蟲體排出

5.四環素不宜在飯後馬上服用，否則會妨礙人體對食物中營養成分的吸收，降低藥物的療效，服四環素時維生素B2消耗增多，應多吃些含維生素B2較多的食物，如鴨蛋、動物的肝和心、豆類、蔬菜等，以預防維生素B2的缺乏,

6.服用利尿藥物時，要多吃富含鉀的食物，如土豆、香蕉、番茄、桃子、李子等

7.服止咳糖漿時不宜馬上飲水

8.服退熱葯、鹽類瀉劑及磺胺類藥物時要多喝水，以減少副作用

家庭藥品的儲存也有講究

1.注意儲存環境

因為藥物會由於光、熱、空氣、水分、酸、鹼、溫度、濕度、微生物等外界環境和條件的影響而變質失效，所以家庭儲存藥品最好分別裝入棕色瓶內，並將瓶蓋擰緊，放置在乾燥、避光、陰涼處，防止藥品變質失效。對於容易受溫度影響的藥品，最好放進冰箱冷藏室內保存

2.註明藥品的有效期與失效期

藥品都有使用期和失效期，過了有效期就不要再使用了，否則不僅會影響療效，甚至還會產生不良反應，造成不良後果，如果是散裝葯，最好進行分類，再貼上醒目的標籤，註明藥物名稱、用法、用量以及失效期。對於過期的藥品應及時清理替換。

3.其它

注意藥品的外觀變化，如眼藥水是否變色等，貯備葯要妥善保管，將內服藥與外用藥分別保管，以免忙中出錯，家有兒童的，藥品要放在安全的地方，防止兒童誤服

參考書籍

1.王淮娟著,別拿身體不當回事兒40歲健康秘訣,汕頭大學出版社,2008.12.

2.李東海編寫,新編家庭生活小竅門大全,瀋陽出版社,2004.11.

3.查煒主編,家庭用藥萬事通,江蘇人民出版社,2004.01.

4.陶紅亮,呂雙喜主編,健康快車道40歲,鄭州大學出版社,2014.03.

5.曹靖,屈雙權,肖遐等編者,家庭用藥必備,世界圖書出版廣東有限公司,2012.10.

註：圖片來自網路