小夥子肌肉威猛，白富美主動約他共進晚餐！

圖：小夥子塞迪是2016年Arnold Classic Junior的冠軍，肌肉線條如刀刻，可以當作肌肉教科書來認識各個部位的肌肉名稱。粗壯的大腿，讓他威武而有力地站立在健美舞台。只要一發力，肌肉高度分離，肌肉塊呼之欲出，征服了評委和觀眾。

圖：塞迪做引體向上，展示完美的倒三角，背部的肌肉塊在他身上都到完美展示。坦克背、狼腰、麒麟臂合為一體，不怒自威。引體向上是體現上肢力量的動作，作用就像是練下半身的深蹲一樣。

圖：掄起大重量啞鈴就是練。很多人想不通為什麼這些肌肉男有這麼大的力量，可以舉起這麼大重量的啞鈴，其實，這個問題要反過來想，就是因為他們嘗試用大重量，他們才越來越有力量。

圖：非賽季的時候塞迪的塊頭更大，但是肌肉線條沒有這麼深刻，比賽前一段時間，他需要進行刷脂，讓肌肉線條更加明顯。他都是自己準備健身餐，因為這樣可以知道自己每天的營養攝取情況，更加了解自己的身體情況。

圖：準備比賽的塞迪，肌肉線條非常明顯，就像一隻力大無窮的野獸。粗壯的大腿還是那麼突出，相比而言他的上半身就顯得不那麼大。不過，健身界有句話就是你大腿足夠強，你的上半身也會跟著變強，看來塞迪的潛力還很大。

圖：身材威猛無敵的塞迪，經常會有白富美主動約他共進晚餐。這個白富美曾買過塞迪的私教課，十分欣賞塞迪健美的身材，主動約塞迪共進晚餐。