可怕的牙結石怎麼去除？

1、牙結石的成因

牙結石的形成受唾液量、唾液成分不同而異，飲食和口腔衛生習慣等多方面因素的影響。在口腔內不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。它的形成受到唾液成分、飲食習慣和口腔衛生習慣的影響，較快可形成於潔牙后的48小時。其外觀呈棕色或黑色。輕度結石附著在牙頸部，重度結石則布滿整個牙面。

2、牙結石的危害

牙石容易吸附細菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發炎，形成牙周囊袋，當牙周囊袋形成后，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，妨礙咀嚼功能，加重消化負擔，嚴重時可導致牙齒鬆動、脫落。

3、牙結石的治療護理措施

1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行1-2次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。