五大富貴病 讓男人沒性趣

小編：生活條件好了，缺乏鍛煉，很多富貴病不知不覺就出現了，如何科學合理的預防富貴病，且看小編分解。

預防「富貴病」對人們的侵害，一要告別不良嗜好，杜絕煙、酒；二要養成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果……

隨著生活條件的改善，高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症這五種「富貴病」不僅威脅人們健康，還會引起性功能障礙，影響夫婦性生活。

權威機構隨機對1290名40～70歲男性進行調查發現，「勃起功能障礙」是一種常見病症，40歲以上的男性中，約有52%或輕或重地患有勃起功能障礙。其中輕度的佔17.2%；中度的佔35.2%；重度的佔9.6%。經過治療的糖尿病患者完全勃起功能障礙的患病率28%：心臟病患者是39%；正在進行抗高血壓治療的男性患者是15%：患病後精神壓力越大，完全勃起功能障礙的患病率就越高。約90%感覺嚴重壓抑的男性伴有完全性勃起功能障礙。

高血壓

不僅可引起心腦血管疾病，而且由於動脈硬化症，使下半身血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會導致或加重勃起功能障礙，不少降高血壓的藥物本身就有影響勃起功能的副作用，因此在選用降高血壓葯時要注意到這一點。

冠心病

與勃起功能障礙的關係較為密切，患病後病人的顧忌和畏懼心理可導致大腦皮層功能紊亂，進而影響性功能。高脂血症可引起動脈血管內皮脂質沉著，發生粥樣硬化，也是導致勃起功能障礙的因素之一。

糖尿病

引發血管和神經病變，是與勃起功能障礙關係最為密切的疾病之一，成年的男性糖尿病患者，大約有23-75%的人會有不能勃起或勃起不能持久的問題。肥胖者過重的體重導致性生活不便，引起精神上的負擔，並可引起心理方面的問題。

高血脂

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

肥胖

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

「富貴病」的發生和發展同都市人的不良生活習慣有著十分密切的關係，吸煙、酗酒、人際關係緊張、缺少體育鍛煉、膳食結構不合理，以及不良的環境和遺傳因素等，都是誘發「富貴病」的罪魁禍首。

預防「富貴病」對人們的侵害，一要告別不良嗜好，杜絕煙、酒；二要養成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果；三是減少都市緊張生活節奏，調整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結合；四是積极參加體育鍛煉，以提高身體素質，抵抗疾病侵襲。(林　莉)

責任編輯：劉婧

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