電子煙含有尼古丁嗎？

問：電子煙含有尼古丁嗎？

答：電子煙是否含尼古丁，是由你選擇的煙油決定的。

一般煙油的濃度有 無0mg、低6mg、中12mg、高18mg， 現在也出現很多其他濃度如3mg、9mg、 11mg、24mg，這些定製型的濃度。目前很多煙油廠家可以提供煙油濃度的定製。

比如 6mg的煙油，是指 1毫升煙油中含有 6mg的尼古丁。也就是說，煙油中尼古丁含量是按每毫升所含的尼古丁。

煙癮小的建議無或者低濃度的。煙癮大的建議選擇 中或高濃度的。首次使用電子煙或平時吸煙很少，建議選擇0mg或者6mg ，過高的尼古丁可能會造成胸悶，噁心的癥狀，建議不要大量往肺部吸入，減少尼古丁攝取。

很多人以為，吸煙有害是因為煙葉里含有尼古丁。其實，煙葉里最主要的有毒物質是焦油和一氧化碳，其中亞硝胺和苯荓芘是焦油中致癌性最強的兩種物質，因吸煙致死的人群大部分死於亞硝胺、苯荓芘引發的肺癌。世界衛生組織認為，吸煙是引起發病和死亡的第一位的可預防的病因。香煙製造商也不斷在降焦減害，但是不管怎麼降焦減害，還是有害，去不掉焦油和一氧化碳。

但是電子煙不一樣，利用科技原理能去除致癌物焦油和一氧化碳，從植物中把有益的物質萃取出來，加入煙油中。而且可以控制尼古丁的含量。並且有著比香煙高檔的外觀、媲美香煙的味道，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來，不用改變抽煙者多年的習慣，就可以滿足其生理和心理的需求。主要是因為它比普通香煙更為安全、更為健康，不傷害身體。不含捲煙所含有的等致癌物質，或3000多種化學物質，是一種非燃燒的「香煙」它的功效與普通香煙相似，能夠提神，滿足煙癮，使吸煙者產生欣快感和放鬆感，但不會產生二手煙的污染。

有人認為，電子煙煙油含有尼古丁，尼古丁是不是危害呢？

其實，微量的尼古丁並不直接對人體造成危害。目前已有臨床研究證明，尼古丁有望成為治療老年痴呆症、帕金森症、抑鬱症的有效藥物。同時，尼古丁不僅僅存在於煙葉之中，也存在於多種茄科植物的果實之中，例如番茄、枸杞子等植物中就含有尼古丁，而這些蔬菜和藥材卻被公認為是對人體有益的健康食物，正因為如此，世界衛生組織早在20世紀90年代就在全球大力推廣「尼古丁替代療法」進行戒煙，取代了以往從香煙中獲得的尼古丁，幫助人們在生理和心理上克服對香煙的依賴，使戒煙的成功機會增加1倍以上。這就是電子煙誕生併流行的原因。

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