為何女性容易患上拇外翻

拇外翻又被稱為「大腳骨」、「腳孤拐」，是女性比較多見的腳部畸形疾病，具體是指拇趾骨和第一跖骨之間關節傾斜超過15度。調查發現，不少女性年輕時喜歡穿高跟鞋或者是尖頭鞋，到中年時就很容易出現拇外翻畸形。不少患者在癥狀較輕時沒有引起重視及時進行治療，發展到後期就會出現疼痛厲害，腳趾變形等一些併發症，給生活帶來極大的不便。臨床中發現，拇外翻更偏愛女性，這是為什麼呢?

麥瑞骨科王正義教授介紹，拇外翻形成的原因可以分內在因素和外在因素兩個方面：

一、內在因素：

1、遺傳因素：很多拇外翻患者有家族遺傳病史，有文獻報導：至少50%以上的患者在20歲以前就發生拇外翻。如果一位女性在20歲以前拇外翻角度小於10，她以後發生拇外翻的可能性就很小。

2、結構異常性因素：跖骨頭呈圓形、扁平足、第一跖骨過長，第一跖骨內翻等結構異常性因素均可造成拇外翻。

二、外在因素：

1、長時間站立、行走時間過長、負重過大也都極容易發生拇外翻。尤其是經常穿著高跟鞋逛街的女性更應該提防拇外翻。

2、穿鞋不適也是誘發拇外翻的常見原因。尤其是時下較為流行的尖頭鞋、高跟鞋之類。高跟鞋，通常因穿鞋跟太高，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇外翻的現象。

3、扁平足極容易誘發拇外翻，因此，一般建議扁平足患者不要穿高跟鞋。

麥瑞骨科王正義教授提醒：女性由於種種因素極容易患上拇外翻，只有及時做好預防才能遠離這種足部畸形。在平時要注意選擇一雙合適的鞋子，多做些赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻病情加劇。對於已經患上拇外翻的患者來講最重要的還是儘早採取有效的治療措施。