止觀禪修第三日——止觀禪修中發現生命的意義

這次玉泉止觀禪院特別安排了傳授八關齋戒的內容。

11月2日，禪修第三日，早齋后，玉泉禪寺監院宏聖法師為部分學員和義工們在大雄寶殿內傳授八關齋。

在智者道場千年古剎內受戒，讓渴望的心靈沐浴著佛法的甘露和光明，這是多麼難得而殊勝的因緣，而且之後幾天，將每日都有傳授！

上午八時，大家準時到禪堂坐禪、行禪，觀於呼吸，繼續探索生命的真相。

說「不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往」，若真能做到，該是多麼洒脫的人生狀態！

可是對於沒什麼禪修經驗的人來說那只是夢想而已。你會發現禪坐覺知自己呼吸長短、冷暖等變化時，所謂的「覺知」，離自己是那麼的遙遠！有無數念頭來了走了，有千百萬種憂喜苦悲的情緒不能自抑，心潮捲起千層浪，從未平息過。

人生曾經在麻木不覺、恍惚中流失掉了幾十年光陰，從無憂的嬰兒到花季少年，青年、壯年、中年、老年，只是煩惱隨著年齡在增多，痛苦不安隨著年輪而加深，這就是無奈無望不修行的凡夫人生！

道偉大和尚說：

願我走過的痛苦

你不必經歷，

願我已有的幸福

你觸手可及。

「禪在當下。

呼吸是如此的美妙，因為呼吸，我們活著，因為覺知到呼吸才知道當下的自己。

「禪」是很現實的，不是玄之又玄。覺知到當下的每一念心，以平等清凈的心對待，就行走在禪悅修行的道路上了。

天下本無事，庸人自擾之，煩惱都是自找的。

禪，為人們提供了認識問題的方法，通過靜慮思維修，告知人們要以什麼心態認識個體生命與整體，與社會、自然的關係，從而在處理生活時保持：冷靜、超然、覺悟的態度。

來，看看大寮義工的止觀禪修

他們每天除了正常參加毗盧殿內的坐禪、行禪外，不同的是早課、禪堂禪修，每次都要提前出來到齋堂擺放碗筷，準備飲食，行堂。總是最後一個吃飯，還得收碗、洗碗、擺放，打掃衛生等等，如果認為這些內容誤了自己的禪修，就會很煩惱，但是義工們卻是越干趕快樂，因為他們用禪師教的方法，觀於呼吸，覺知當下，關注自己的起心動念，不忘做義工的初心，以喜悅、安祥、包容的心態對待每一位學員。

其實，還有雲水堂，禪堂等所有的義工都是這樣做的，這就是他們的禪修。

生命存在於現實，人生的一切都是在與各式各樣的人交往。生活的真諦是：在生活中修行，在修行中生活。活著應是在當下延展自己，正如晚間道偉大和尚開示的那樣：……不管時間，精力如何，都要抓住修行的核心：解脫生死，走覺悟之道，在這痛苦、孤獨、無奈的世界里，要讓他人找到溫馨，找到生活的力量，找到生命的光明和智慧，這是出家法師，包括在坐的每一個人都應該做的事。

當陽玉泉禪寺

圖：當陽玉泉禪寺