傳說中的小寶貝都是吃吃睡睡，哭無非就是餓了。當哭得撕心裂肺時候，家長首先肯定是考慮寶寶是不是餓了，給寶寶奶喝。但是往往這時候也才喝了奶不過一會會，給ta奶喝，ta要喝，但是喝不了兩口又不喝，又開始痛苦便秘樣，甚至繼續嚎啕大哭。因為這麼小的寶寶ta根本不知道自己是餓了還是腸道不舒服，ta有時候還以為是餓了，結果喝了兩口，發現還是不舒服，於是又接著哭。

（注意，小月齡的寶寶餵養要注意，要按時間按需要結合，盡量不要培養喝零食奶的習慣，不然當媽的會很累，寶寶也長不好）。

還有一個讓人崩潰的特點就是要抱著睡。所有的長輩或者有娃的人都告誡大家，千萬不要多抱娃，不然以後放不下來，要崩潰的。

尤其是晚上，還要抱著睡簡直是人間十大酷刑之一。當然如果寶寶只是喜歡大人抱著睡，也許只是缺乏安全感。我們腸脹氣的寶寶有多個特點，喜歡抱著睡只是其中之一的特點。就像看病一樣，我們要綜合起來看。

實際上隨著腸脹氣的解除，抱睡的需求會有所遞減，媽媽們可以隨機調整改變孩子的睡眠習慣。盡量幫助孩子獨立在床上睡覺。

下面說說寶寶為什麼會腸脹氣。

原因很簡單：寶寶生下來的時候消化道根本沒有發育完善，再加上寶寶腹部又沒有肌肉可以推動腸道（寶寶想問，肌肉是個什麼鬼），所以一旦有氣體進入寶寶消化道，它不會像我們成年人一樣，通過打屁之類的排出去。而是在腸道裡面亂竄。各位家長腦補一下，如果氣體在我們的腸道里亂竄，我們是不是也會很不舒服。

不過，雖然腸脹氣的寶寶又哭又鬧不好帶，但是並不是沒有辦法的！

首先，寶寶是在發育成長的，所以其實不用管ta，當腸道發育得稍微完善一點的時候，腸脹氣的問題自己都會改善。

下面我們來說說哪些方法可以緩解一下腸脹氣。

一、母乳的媽媽盡量避免產生氣體的食物

比如各種豆製品、還有西蘭花，紅薯，堅果類。我們當地俗話說「一個豌豆一個屁，加上胡豆不歇氣」，說的就是豆製品特別容易產生腸道氣體。

人工餵養的寶寶可以選擇排氣的奶瓶

還有在喂的時候，奶瓶陡一點，不要讓奶嘴有空氣，盡量少讓寶寶吃進空氣。

喂完奶之後，一定要拍嗝！！！！

甚至邊喝邊拍。拍嗝要講究技巧，手要空心，而且力道適中。曾醫生家裡除了月嫂，沒有一個人能夠把嗝拍出來。並且剛喝完奶，最好扛肩上走一走。

推薦的排嗝的方法是

讓寶寶趴在你的大腿上，讓你的腿儘可能的能夠按摩擠壓到孩子的腹部，也或者讓孩子趴在自己的胳膊上來拍嗝。

二、按摩。

用這種按摩油每天給寶寶揉肚子也可以緩解脹氣，按摩油沒有的話寶寶霜也可以，主要是為了可以順時針的按摩腹部，也可以用兩個指頭（食指和中指）一起來按摩肚臍。還可以做太極按摩，小月齡的寶寶按摩后可能會聽到放屁。（具體的做法可以看文末的相關閱讀。）

三、趴著睡。

以前美國兒科學會還提倡趴著睡，說是對嬰兒好。可是後來發現趴著睡覺要增加窒息的風險，於是後來又不提倡了。雖然說不提倡，但是趴著睡覺確實對脹氣寶寶很有效。脹氣寶寶之所以喜歡大人抱著睡，就是因為大人抱著腹部有壓力，可以把氣體壓出去，會舒服一點。

不過據說，現在有專門給脹氣寶寶睡覺的搖籃，大概原理就是讓寶寶蜷縮著睡覺，增加腹部壓力。

飛機抱也可以緩解脹氣的問題：類似是在懷中模擬了一個趴睡的動作。

四、熱敷肚子。

可以用蔥白煮水浸泡毛巾后熱敷肚子，也可以用熱水袋熱敷肚子（隔著衣服，水溫不能太高）。原理上是讓胃腸道的氣血暢通，增進代謝的速度。幫助排出脹氣。

說一千道一萬，腸脹氣的寶寶沒什麼可怕的，而且還是正常的。家長要記住：這只是一個階段而已。像什麼夜哭啊、抱睡啊，通通都會過去的。