養花不如種水果，6種水果種植在陽台，想吃就摘，既方便又過癮！

1、葡萄（盆裁）

葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳

而且還是顏值很高的一棵盆裁，結出的果實碧綠圓潤，寬大的椰子脈絡清晰，觀賞價值極高，最重要的是果實又甜又多汁。

2、石榴樹（盆裁）

石榴是落葉灌木或小喬木，果實如同一顆顆紅色的寶石，果粒多汁，甜而帶酸，其富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。是一種珍奇的漿果，果實營養價值較高。

因其成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品，還能消除女性更年期障礙。

初春的時候嫩葉抽綠，婀娜多姿；夏天的時候繁花似錦，色彩鮮艷；秋天的時候碩果累累，種植在陽台上也是一道美麗的風景線。

3、桑椹（盆裁）

桑椹又名「桑果」早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、氨基酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣等成分營養，是蘋果的5-6倍、是葡萄的4倍、具有多種功效、被醫學界譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。

常吃桑椹能顯著提高人體免疫力具有延緩衰老美容養顏，桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用。女性、中老年人及過度用眼者更宜食用。

4、聖女果

聖女果又叫小西紅柿，含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。其維生素含量比普通番茄高。被聯合國糧農組織列為優先推廣的「四大水果」之一。

口感上比番茄好多了，酸甜適中，很適合拿到做沙拉。而且聖女果的種植只需要給足營養肥料，陽光充足，就能很好的生長，而且種下不久你就能收穫了。

5、櫻桃

櫻桃是阿西羅拉櫻桃的中文名稱，以富含維生素C而聞名於世，是世界公認的「天然VC之王」和「生命之果」。味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。櫻桃可以緩解貧血。

種上兩盆櫻桃也是不錯的，即可以觀賞又可以吃，自己種的純天然的，吃著也放心。

6、百香果

果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可製成芳香可口的飲料。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。在中國以外的其他地區，百香果有"果汁之王"、"搖錢樹"等美稱。

含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC(維生素C)之王，並且它的口感獨特。

花大而美麗，沒有香味，觀賞植物也是不錯的哦！