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牙結石的形成

大量的研究表明，牙結石形成主是由於受唾液成分、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素的影響，最快可形成於潔牙后的48小時。牙結石的產生要存在兩個條件：一是口腔的酸濃度；二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件，則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結石的產生。

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牙結石是什麼？如何去除？

什麼是牙結石？

牙結石是沉積在牙面或修復體表面已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽沉積而成。根據沉積的部位，以齦緣為界，可分為齦上結石和齦下結石。

如何去除牙結石？

牙結石一旦形成，就不能用刷牙的方法去除。

目前國際公認的去除牙結石的方法就是牙周基礎治療，一共分兩步，第一步齦上潔治，即我們常說的「洗牙」，可去除齦上結石。

第二步齦下刮治和根面平整，清理的是位於牙周袋內肉眼不可見的齦下結石。

如果是菌斑性齦炎，只需進行齦上潔治。

若患有慢性牙周炎或侵襲性牙周炎，則需要齦上齦下一起清理，必要時還需進行牙周手術治療。

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如何預防牙結石的形成？

有效的刷牙是預防牙結石形成的最有效的方法。

長沙市口腔醫院牙周粘膜科張蘋主任醫師推薦使用Bass刷牙法，即選用小頭、軟毛牙刷，將刷頭置於牙頸部，毛束與牙面呈45°角，毛端朝著根尖方向，作小幅度（1mm）近遠中向水平顫動4-5次。

然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷頰面，刷上下前牙舌面時需將牙刷頭豎起，作上下顫動，每次移動都與前一部位有重疊。

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每天至少刷牙兩次，每次至少刷兩分鐘，睡前刷牙尤其重要。小編建議使用電動牙刷，刷得比傳統的牙刷更乾淨。

電動牙刷是通過電動機芯的快速旋轉或震動，使刷頭產生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有按摩效果。

聲波牙刷是指刷毛/刷頭的振動頻率與聲波頻率一致或者相近，因此也叫聲波振動牙刷。並非字面意思理解的用"聲波"來刷牙，只是類似於聲波振動頻率的刷毛快速運動創造了超越傳統手動牙刷近100倍的超強清潔效果。

除了刷牙，還可配合使用牙線、牙間隙刷、沖牙器、漱口水等。平時牙齒有污垢就盡量洗去，不要讓污垢在牙齒上堆積，滋生細菌，最後難以清楚。

當然，對於已經形成的牙結石還應果斷的選擇正規的口腔醫院進行治療。

為了保護好口腔內的「小樹苗」，請定期至口腔醫院進行口腔檢查。

做到有問題早發現、早解決，不要等到牙槽骨這塊肥沃的土壤吸收流失后再後悔莫及！