80多歲的老媽照顧50多歲的糖尿病女兒，關於2型糖尿病的緩解辦法

有網友前段時間說了一個關於2型糖尿病人的事，她同事的小姨子五十多歲，2型糖尿病已經好幾年了，但是覺得是葯三分毒，所有的葯吃下去都會是壞處大於好處，所以就是不打針不吃藥，也沒有一些健康的飲食計劃，反倒是到處打聽一些偏方，只要聽到說有用，就一股腦的嘗試。

結果一個五十多歲的人天天在床上躺著，讓八十多歲的老媽照顧，從來不邁開腿，除了吃偏方，倒也算是管住了嘴，每天吃窩窩頭之類的東西。這導致糖尿病沒有好轉，其併發症也很厲害，眼睛快瞎了，腿也有毛病，心臟也不好。

關於糖尿病的治療，有很多種說法。

最近英國的一項研究或許找到了另一種緩解2型糖尿病的方法。

這項研究找到了幾百個20-65歲之間，確診2型糖尿病0-6年內的新患者，頭三個月規定他們必須使用配好的營養液代替所有的食物，在這個階段，病人每天只能吃很少的量，基本也就是剛剛餓不死的水平。

接下來病人就可以開始在營養師的指導下進行飲食，吃正常食物構成的健康飲食。

再隨後的將近一年時間裡，所有參加的測試人員都要按照營養師的一對一個性化膳食處方，而且還被要求每天運動15000步以上，如果實在做不到，也必須保持在自己能夠堅持的最多步數，以此來保持體重的平穩健康狀態。

實驗結果表明，在這一年時間之內，有一半的受試對象，即使兩個月沒吃藥也能保持糖化血紅蛋白正常，這意味著血糖的控制基本讓人滿意。

同時，結果還發現，減掉體重越多的人，糖尿病成功緩解的比例越高。減掉15kg的人有86%實現了2型糖尿病的緩解，而只減了5kg及以下的只有7%有緩解。

似乎來說這樣就可以通過不吃藥來治好糖尿病了？

當然不是。

這項研究最後的結論不是治癒2型糖尿病，而是緩解。而且緩解的也是特定的，有條件的人群，他們的飲食也不是自己想當然的「健康飲食」，而是營養師根據膳食指南嚴格規劃的健康飲食方案。所以，結論也並不適用於所有的糖尿病人。

雖然不能治癒，但在這一段時間內，病人的血糖水平會控制得很好，所以能夠有效降低併發症的發生危險，而且研究也發現，實驗結束后病人的生活質量普遍有所提高，用藥減少也使他們能夠更好控制體重。

所以，對於2型糖尿病患者，如果距離健康體重還有15kg以上的，減肥會非常有可能讓你從中受益。