小心日常生活這些壞習慣，讓你患上前列腺炎！

前列腺專家根據多年臨床的豐富經驗，結合可能導致前列腺疾病發生的誘因，總結出了以下幾條可能誘發前列腺的生活小細節，希望能夠引起大家的注意。

那麼，生活中哪些小習慣會讓你患上前列腺炎呢？

1、久坐易誘發前列腺炎

從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。

如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

相關調查發現，慢性前列腺炎患者中，辦公室人群、汽車司機占較大比例，並且不易治癒，就可以說明這個問題。

因此從事這方面工作的人，要認識這一現象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發生。

2、騎車是前列腺大敵

專家指出騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環障礙，長此以往則造成前列腺炎的發生。

並且騎車較坐位更直接壓迫會陰前列腺部，尤其是長途騎車更是如此，可出現會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發的主要因素之一。

因此在生活工作中要考慮到這一問題，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更應注意。

一般持續騎車時間應在30分鐘以內，若路途較長，應在騎車途中適當下車活動一下，休息后再走。並且可適當調整車座的角度，前部不要太高，也可加上海綿墊，使車座柔軟舒適，這樣對減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發生或加重也有幫助。

3、吸煙危害前列腺

煙草是茄科植物，也是含生物鹼最多的植物之一。吸煙所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。

長期吸煙的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便是其中的受害嚴重的器官之一。

另外，由於慢性前列腺炎病程長，容易複發，治療起來比較困難，對不吸煙者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病複發，而對吸煙者來說，由於自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎症的急性發作。

4、別讓前列腺「醉」酒

酒精是業界公認的前列腺頭號「殺手」，酗酒能誘發前列腺疾病的事例也屢見不鮮。

醫院專家指出酒精進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。患前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。

對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病複發的機會大大增加。

同時，專家還指出前列腺炎不可小視，它是男性性功能障礙(ED)的罪魁。由於前列腺部位炎症的存在，常引發會陰部疼痛及射精痛的癥狀，從而出現性功能障礙。因此患有前列腺炎的朋友，應該盡量避免飲酒，甚至忌酒，以免加重病情，增加自身痛苦。

最後，前列腺專家提醒在日常生活中，細節不容忽視，只有關注生活細節，養成良好的生活習慣，才能愛護和保護好你的前列腺，從而享受健康幸福的生活。

當然，如果患了男科疾病，切忌諱疾忌醫，一定要及時到正規專業醫院進行診斷治療，以免延誤病情，增加治療難度，造成更大的痛苦。

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