風靡好萊塢的楓糖漿，排毒減肥最好用，貝嫂最愛！

楓糖漿是純天然的糖楓樹汁，不含任何其他物質，是純天然食品。楓楓糖漿含有幾十種礦物質，有機酸和核黃素。熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低，所含的鈣、鎂和有機酸成分卻比其他糖類和蜂蜜高很多。含鈣量是蜂蜜的40倍之多。

楓糖漿富含的鋅，每60ml就含有人體每日必須的18%，鋅是提升免疫力的重要元素，又具有很好的抗氧化的功能，有美膚的作用哦。直接食用的話每天25-30克（約3湯匙），用溫開水沖服就好了啦。在早晚空腹的時候服用，其中的營養物質可以充分的被人體吸收，效果最佳。

好多小夥伴買了楓糖漿卻不知道怎麼吃，其實要問楓糖漿怎麼吃。吃法實在是太多了！楓糖漿並沒有十分特殊的吃法，它是可以完全代替糖類的食物

- 楓糖肉桂堅果醬 -- 食材 -烤過的花生……1杯烤過的杏仁……1杯烤過的腰果……1杯楓糖漿……3湯匙肉桂……2茶勺鹽……適量- 做法 -將所有食材放入料理機打成糊狀就可以咯，可以用來塗抹麵包。（饅頭也可以）

隔夜燕麥粥- 食材 -燕麥片……0.5杯水……0.5杯搗成泥的香蕉……0.5杯杏仁醬……1湯匙核桃……1/4杯楓糖漿……0.5茶匙- 做法 -將所有食材混合，放在冰箱一夜，第二天早飯就可以開吃咯！

楓糖味噌沙拉醬新鮮檸檬汁……2大勺 （可用蘋果醋代替）第戎芥末籽醬……1大勺（你可用黃芥末醬代替）楓糖漿…… 1小勺味噌醬……1小勺羅勒碎…… 1小撮鹽……1小撮黑胡椒……1小撮 將所有原料在小碗中混合均勻，然後澆在沙拉上，就可以開吃啦！