移民法國后，才明白了法國女人的「優雅不老秘訣「！

有關中國「大媽」的話題層出不窮，拋開中國大媽每天的買菜做飯、幫忙帶孩子之類，從組團炒樓炒金，到廣場舞。。。想想自己近50歲，再有不久也要這樣，真是害怕老年的到來。。。

但是移民法國后，發現法國女人真是」不老的優雅傳說」，走在大街上的法國女人不論年齡各個都很精緻優雅。法國的女人生活，才是我想要的未來生活方式！

----環球法國客戶J女士

看J女士移民法國后的感想，我也想去法國這樣的生活。那麼在法國，女人是如何度過自己的中年生活的呢？

1. 在法國，」大媽「可不能隨便叫

我們總以為四五十歲就叫大媽，其實不然。聽朋友說，法國有一句這樣的表達「jeune femme de 38ans」（38歲的年輕女人），看看，大媽可不是能隨便叫的。

舉例說下小編留學法國時的房東，有天跟房東阿姨一起去辦事兒，早就聽說法國很多女人擅長走路，六十歲的房東阿姨，走起來大步流星，再加上個子高點腿長點，我竟需要時不時小跑一下才能跟上。走了半個多鐘頭，大半天下來，也沒看她露出疲態。

2、法國少而精的飲食

法國人一向對吃很講究，雖說受美國文化的影響，接受甚至喜歡上快餐的年輕人越來越多，但法國大媽們對飲食陣地的堅守還是很有原則性的。

突出體現在兩個方面，一是每餐吃的少而精，二是她們對有機食品的追求和熱愛。

說到少而精，就是吃的量很少但是種類多注重葷素搭配營養均衡。而有機食品也是法國大媽一貫的追求嚮往，她們會關注環境問題、食品安全，當然最關注的是不能讓自己的健康和味蕾受委屈。所以代表著非農藥化肥產品的有機食品倍受大媽歡迎。

說起喝這個話題，法國大媽愛喝葡萄酒絕對不假，喝酒對她們來說稱得上是種享受，基本上每天都要喝，而咱們國內即使為擴大葡萄酒銷量經常宣傳美容抗衰老功能，大媽好像也沒有太在意，反而子女倒是經常提醒為了健康要少喝點。相比之下，我們的中國大媽確實苦了些，見面最常說的話題之一就是最近在吃著什麼葯對治腰腿疼特別管用....

3、 法國女人的生活情趣

1）看什麼

法國大媽喜歡看書，是真喜歡，家裡有書，出門經常包里也要備著本書，有時間就會拿出來看兩頁，大媽不考文憑不考四六級，看書既是解悶也是享受而咱們中國大媽好像對看書不太感冒。

2）養什麼

在法國，除了養貓貓狗狗，大媽們最喜歡養的是花花草草，花店裡有各種鮮花，大媽探望朋友，花也是常見的禮物。相比之下，咱們中國大媽好像沒有太多這方面的閒情逸緻，倒是中國大爺更喜歡退休后侍弄些花草。

3）玩什麼

首先說運動，中國大媽的廣場舞不用多說了。

法國大媽比較喜歡的運動是走路和騎自行車。甚至有一本早年寫法國女人生活智慧的書，名字叫《法國女人不會老》，書中寫到一位普羅旺斯的奶奶，騎車一直騎到100歲，厲害吧。

再說旅遊，平日里的周末，法國大媽特別喜歡和朋友或家人一起去附近的山中或郊外遠足，路上還會采采蘑菇，撿撿栗子之類，這些有點像咱們中國大媽們也很喜歡的採摘和農家樂。相比之下，法國大媽的遠足似乎多了些野趣。

4、保持年輕優雅的心態

我們中國大媽到這個年齡段時，一般關注的重點除了自己不生病，身體不難受之外，可能最多的就是自己的兒女工作結婚生子了，可如果你問一個法國大媽，保持良好心態和優雅風度的秘訣是什麼，得到的答案可能最多的是「愛情」。這裡的愛情可以理解為：來自異性的欣賞和傾慕。女為悅己者容，一個以自身優雅始終可以吸引到男性目光和欣賞的女人，心態永遠是年輕的。

在法國，這樣女神級的大媽可相當多，從《情人》的作者杜拉斯，到大眾女神索菲瑪索，再到普普通通的眾多法國大媽，包括那位房東大媽，她們都有著自信，從容和不斷認識自我，探索生活的良好心態，而身後欣賞傾慕的目光既是隨之而來的附屬品，也是她們享受其中和不斷前行的動力之一。

對了，不得不說說法國政客的八卦，38歲的法國帥哥經濟部長馬克龍娶了比自己大20歲的女人，結婚前女方已是三個孩子的媽媽。

5、世人皆知的法國氣質

先說說體型，大多數法國大媽們依然保持著苗條的身材，這和她們少而精的飲食習慣以及常年走路騎車運動方式是息息相關的。

再說說服裝配飾，法國大媽少而精的原則不光體現在飲食上，同樣也體現在購置衣服上。寧可只要幾件高品質的衣服，也不要一柜子穿上沒品位的衣服。所以衣服不多，但穿上都好看且舒服。

而相對我們中國大媽比較鍾情的純金首飾，法國大媽在配飾上顯得要多變和隨意很多，追求個性化。可以是大品牌的高級項鏈，也可以是小店裡的個性耳墜。總之，能把自己優雅個性的氣質展現出來就好。

對我們女生而言，只要熱愛生活，把每天都活得很精彩，那麼無論是優雅地老去，還是熱熱鬧鬧歡歡喜喜地老去，都是很好的人生。

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