一塊錢的止咳藥，你要不要

冬至眼看就要來到，氣溫止不住地嗖嗖往下降，娃娃們的咳嗽聲卻吭吭止不住，一咳未平，一咳又起，聽得家長們跺腳心急還肝顫。這可怎麼是好？

其實呢，咳嗽是人體的一種保護性反射，就像清道夫，其作用是清除呼吸道內的異物。並非所有的咳嗽都需要治療，咳嗽有可能是表象，應該找出引起咳嗽的深層次原因。

中醫將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，而外感咳嗽又分風寒咳嗽（一般舌苔是白的，痰液、鼻涕清稀）和風熱咳嗽（一般舌苔黃、紅，痰液、鼻涕黃稠）。外感咳嗽多由風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，具有發病急，病程短的特徵；而內傷咳嗽則與肺脾腎等臟腑功能失調有關，或是因感冒發燒引起，雖然感冒發燒的癥狀已消失，但咳嗽卻總也好不了，有病情緩，病程長，易反覆發作的特點。

一般外感咳嗽，家長可以嘗試自己處理，但如果孩子突發劇烈咳嗽，呼吸困難，面色、唇色發紫，有可能是誤吞異物導致氣道堵塞或毛細支氣管炎，需要儘快帶孩子去醫院。

下面一起來看看對於家長能自己解決的咳嗽可以怎麼處理。

對於風寒咳嗽，最最推薦的要屬紫蘇水了，去藥房，一塊錢給你好多，抓紫蘇葉一把放到杯子里，加入剛煮沸的開水，燜七八分鐘就可以給孩子喝。如果咳嗽較重，還可以加一點橘紅一起煮。紫蘇有一種天然的芳香，孩子喝的時候也不會抗拒。不過要注意喝前吃點東西，如果空腹服用，元氣不足，無法發汗，功效不明顯。

另外還可以試試生薑紅糖大蒜水，有祛風、散寒、止咳的功效。切三四片生薑，加紅糖和大蒜一起煮五六分鐘，就可以給孩子喝了。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

對於風熱咳嗽，如果孩子咳嗽聲音明顯變重，舌苔發黃，鼻涕黃稠，可以試試給孩子服用鮮竹瀝。鮮竹瀝是竹子的汁液，由鮮竹桿經火燒烤后，兩端會有汁液流出，這就是竹瀝。不過現代家庭一般難以自制，可以去藥店購買。

談到一個在家長中很流行的「川貝燉雪梨」方子，要提醒大家不能每次小孩一咳嗽就上這個。其實中醫一般在內傷咳嗽，陰虛有熱的時候才使用此方。一般病了很久的孩子，或者乾脆就是內傷陰虛燥熱咳嗽，總是纏綿不愈的時候，用了效果較好。如果是外感咳嗽，初期誤用了川貝燉雪梨，這個咳嗽反而會變得長期不愈，甚至會咳嗽一個冬天。大家一定要注意。但如果把川貝母換成浙貝母，在外感痰熱咳嗽時，就可以使用。

具體做法的話，可以買大個的豐水梨，洗凈挖去核，貝母粉2克，冰糖10克，放入梨中，隔水蒸20分鐘，連同碗中梨汁一同服下。有清熱化痰、生津止咳的作用。

除了自己用點葯，如果孩子睡覺咳嗽難受，可以幫他把頭部墊高一點，手呈空杯狀幫他拍拍背，平時多給孩子喝點溫開水，並注意不要給孩子吃油炸、生冷、酸辣、海鮮等食物。

另外，不管什麼樣的咳嗽，如果病程超過一周還沒緩解，家長還是儘快帶孩子就醫。