寶寶的健康成長：寶寶的「暗語」

寶寶剛來到這個嶄新的世界，他還不會說話，那爸媽們又要怎樣去辨別寶寶不同狀態下要表達的意思呢？寶寶睡覺時的表情又在表達什麼？和小編一起來了解寶寶的「暗語」，有效的了解自己的寶寶。

啼哭狀態：

1.正常的啼哭：是聲音抑揚頓挫，很響亮，並有節奏感哭而無淚，進食、睡眠及玩耍都很好，每次哭的時間很短，一天大概能哭好幾次。這時媽媽只要輕輕觸摸他、對他笑，或把他的兩隻小手放在腹部輕輕搖晃兩下，寶寶就會停止哭。這種啼哭是嬰兒的一種特殊的運動方式，它對於寶寶的健康有益處。

2.需要性啼哭

a．飢餓性啼哭：哭聲帶有乞求感，聲音由小到大，很有節奏。只要用手觸及寶寶面頰或嘴邊，他會馬上扭轉頭，張開小嘴做出找東西吃的樣子，並有吸吮動作。如果媽媽把手拿開，沒有給餵奶，寶寶會哭得更厲害。媽媽應給寶寶餵奶。只要一給奶吃，哭聲立即停止。

b．口渴性啼哭：寶寶嘴唇發乾，時不時地小舌頭舔嘴唇，而且顯得很煩躁。媽媽要馬上給寶寶喂水，餵了水后立刻就不哭了。

c．太飽啼哭：大多發生在餵奶后，寶寶哭聲尖，同時亂蹬兩條小腿，如果媽媽貼著他的小肚子抱起，寶寶會哭得更厲害，嘴裡往外吐奶或溢奶，甚至出現嘔吐。媽媽這時可不哄寶寶，哭可促進寶寶消化。

d．尿布濕了啼哭：哭聲不太大，且哭時沒有眼淚，兩條小腿一個勁地蹬被，大多發生在睡醒或吃奶后。媽媽若是給換了乾淨的尿布寶寶就不哭了。

e．冷而啼哭：哭聲不太響，較低沉擔但有節奏，寶寶哭時不怎麼動身體，小手小腳摸上去有些涼嘴唇有些發癢。當媽媽給寶寶加被子，衣物，或是把他放在暖和的地方時，寶寶不再哭泣。

f．熱而啼哭：寶寶哭聲很大，神情不安，小胳膊和小腿直舞動，脖子上有很多汗。媽媽給寶寶減掉衣或被，安放在涼爽之處，寶寶馬上就會安靜下來。

g．睏倦啼哭：寶寶一陣一陣地發出不耐煩的號叫，眼睛無神，眼睛也不太愛睜開，多發生在人多嘈雜、空氣污濁或太熱的時候。當媽媽把寶寶放在一個安靜清爽的地方，寶寶即可安靜下來，停止啼哭安然入睡。

h．要抱啼哭：哭昇平和，帶有顫音，很有節奏感，寶寶的頭不停地轉動，一幅「左顧右盼」樣子，若媽媽走到跟前，對媽媽流露出企盼的神色，雖然哭聲變小，但仍然哼哼唧唧地叫個不停。媽媽抱抱他摸摸它就可以。

i．疼痛啼哭：本來好好的寶寶，突然發生尖利的哭聲。這多是由於被異物刺痛、蟲咬，或硬東西壓在寶寶身上，媽媽應仔細檢查寶寶的被褥和衣物有無異物，皮膚上有無蟲咬傷。

j．疾病性啼哭：要結合看孩子的其他表現，如流涕、腹瀉、發熱、嘔吐等情況，發現孩子是因為疾病而致的啼哭時，應儘快到醫院檢查治療。

小貼士：很多媽媽一聽見寶寶哭，馬上就給餵奶，或採取其他辦法止住啼哭。其實寶寶啼哭是表達自己需求的方式，也是與人進行感情交流的方法。如果總是阻斷這種交流，會是的寶寶的需求和感情的表達失去了鍛煉機會，因此有礙於智力發展。

寧靜睡眠期：雙眼閉著，呼吸平穩、規則，沒有自發性運動，外觀一看便知在睡覺。該階段不易叫醒寶寶。

活動型睡眠期：雙眼閉著，呼吸快、不規則，偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情。有時運動很劇烈，甚至出現自發的驚跳。有時活動呈陣發性，伴有特殊的韻律。他的手臂、腿、全身和臉部每1～2分鐘出現一次有節律的活動。照顧者常以為寶寶並未睡著，該階段不易叫醒寶寶。

昏昏欲睡期：想睡的樣子，眼睛半睜、目光遲滯，呈迷糊狀態，通常有反應，給予刺激時，容易改變動態，此時期可叫醒寶寶。

寧靜警覺狀態：嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高，最容易有反應的狀態，是為餵食、說話、互動最佳時機。

活動型警覺期：睜開眼，有自發運動，臉部及身體活動多，對刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易餵食及互動。

認識寶寶的每個不同狀態，以及要採取的方法。有了以上這些了解后，父母不僅能了解你們的寶寶，而且能很敏感地知道他們的需要，恰當地滿足他們的要求，而又不過分打擾他們的休息。例如，當新生兒在活動睡眠時，輕輕地啜泣和運動，但沒有醒來，也未哭出聲來，父母會知道這是在睡眠周期中發生的現象，可能小嬰兒在做夢，不用急著去抱他們起來或餵奶，過一會兒他們又能安靜睡眠了。