抽煙牙齒髮黃?別傻傻去洗牙了,教你幾招,除去牙漬

不知道從什麼時候開始牙齒已慢慢變黃了,也嘗試了很多方法,但沒有效果,這可怎麼辦呢?其實,想要美白牙齒,首先要知道牙齒百年黃的原因。

一項調查顯示我國牙齒健康達標人口不足1%!!外媒甚至說中國人的牙齒質量差的驚人,老外相當重視口腔,特別是牙齒的美觀和健康程度。我國與歐美日等發達地區在齒科的普及程度上存在巨大差距,很重要的一個原因,是因為中國人普遍對牙齒疾病與全身健康的關係,沒有科學系統的認識,認為牙齒是不需要看病的。下面教大家幾個牙齒變白的小竅門,讓你從根源杜絕。

小蘇打、檸檬

我們先取一茶勺小蘇打,將其放在玻璃碗裡面。 用刀子將檸檬對半切開,然後將檸檬汁擠在裝有小蘇打的碗裡面。 再用勺子將其攪拌均勻,靜置5-10分鐘,等上面的氣泡消失掉。我們可以直接使用棉簽,沾去我們配好的蘇打檸檬水,直接塗抹在牙齒上即可。

常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。

保持牙齒乾燥

雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助於自己牙齒變白。

自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。

多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。

最後小編給大家介紹一款美白,清晰口腔的產品!

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