為什麼明明很累卻睡不著？

今天講五行學說的最後一點，以及解答在五行課程開始我給大家提出的兩個問題。

昨天講了相生規律的治療原則，沒有看的朋友可以回去看看。按照相剋規律確定的治療原則，可概括為：抑強、扶弱。

當一行太強，要抑制它，當一行太弱，則要扶助它，使五行恢復平衡。按照相剋規律確定的具體的治法有以下四種：

抑木扶土法：又稱疏肝健脾法。指通過疏肝、平肝以健脾，治療肝旺脾虛的方法。適用於情緒急躁易怒，導致的胃脹、腹脹，噯氣，反酸，大便溏瀉的癥狀。

培土製水法：又稱溫腎健脾法。指通過溫運脾陽或溫腎健脾，以治療水濕停聚的方法。適用於脾虛不運、水濕泛濫而導致的水腫脹滿的癥狀。

佐金平木法：又稱瀉肝清肺法。是清肅肺氣，以抑制肝木的一種治療方法。適用於肝火偏盛，影響肺氣清肅而導致的急躁易怒，咳嗽咳血的癥狀。

瀉南補北法：又稱滋陰降火，瀉火補水法。指通過瀉心火滋腎水，以治療腎陰不足，心火偏旺的心腎不交證。適用於心煩失眠，口舌生瘡，腰膝酸軟的癥狀。

總而言之，恢復平衡,是五行相剋規律根本大法。

如果充分理解了近幾日講的五行學說的內容，便可能自行回答這兩個問題。

為什麼有人一生氣就會胃痛？

這是肝氣犯胃，或稱肝胃不和的表現。肝氣旺盛，就容易生氣。一生氣，肝旺克制脾胃太過，就會感到胃脹胃痛，甚至出現拉肚子的表現。

我們應該如何治療呢？

肝氣太旺，所以應該抑強，用疏肝的方法；而脾胃不足，治療應該扶弱，用健脾和胃的方法。因此我們可以選擇疏肝健脾和胃的方法來恢復平衡，比如選擇用柴胡疏肝散，或者是四逆散，逍遙丸等來進行治療。

為什麼有人越累越睡不著？

有些人通常會說，自己已經累得眼睛都睜不開了，但就是睡不著？

為什麼累了，還睡不著呢？

就是因為累、或者疲勞屬於腎虛，腎水不足，則心火容易偏旺。腎水越不足，心火越容易旺，也就是越累越睡不著。這是一個心腎不交證。

心火偏旺，所以治療要瀉心火；腎水不足，所以治療要補腎水來恢復平衡。這就是抑強扶弱的治療原則的體現。我們可以選擇用天王補心丹，或者是酸棗仁湯來進行治療。

下面對近幾日所講的五行學說做一個小結。五行學說是一個多元論，它是中醫理論的一個說理的工具。它不僅可以解釋宇宙是一個整體，也可以解釋人體自身是一個整體，人與自然界也是一個整體。

五行的相生相剋，維持著人和自然界的平衡協調。當五行相乘相侮，人就會發生病變，發生病變的時候，按照相生的規律，我們確定「實則瀉其子，虛則補其母」的治療原則。按照相剋的規律，我們確定抑強、扶弱的治療原則。

總而言之，無論是相生的傳變規律，還是相剋的傳變規律，制定的預防和治療原則，其核心就是恢復平衡。當平衡協調的時候，人不會有病。當平衡協調被打破，人就容易生病。而當人生病之後，我們就要用恢復平衡的原則和方法來進行治療，這就是五行學說。