到底能不能給嬰兒喝果汁?

月齡在6個月以內的寶寶,不能給他喂果汁但很多家長到了寶寶4~6個月能吃輔食后,就迫不及待地想給寶寶嘗點果汁了。請注意,果汁對這個月齡的嬰兒是沒有任何好處的。

6個月以後,寶寶對水分的需求明顯增加,但對這個月齡的寶寶來說,果汁除了沒有營養,還會讓他養成只愛喝甜味東西的壞習慣。

要知道,如果嬰兒如果一旦養成只愛喝甜味的東西的習慣,他長大后可能會只喜歡喝甜味飲料和甜食,這會導致他容易肥胖,對他的身體健康沒有益處。

因為嬰兒天生就是愛吃甜的,你也是一樣。如果你身旁有大點兒的孩子,你一定知道,如果讓他選吃米飯還是餅乾,大概率他會選吃餅乾,如果問他吃餅乾還是吃糖果,大概率他會毫不猶豫選糖果。這是人的天性。

於是等你再喂他喝水的時候,你可能會發現他變得不是那麼愛喝水了。而讓嬰兒平時喝白水才是可以令他終身受益的好習慣。

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那麼6個月後,寶寶是否可以喝果汁呢?答案是可以,但是一定要控制好量,必須非常少量。最好用水稀釋果汁,只保留果汁的一點點甜味和香味,而不要給嬰兒喝純果汁。

但是,我依然建議最好不要給6個月的寶寶喝果汁。因為水和水果對寶寶來說,是比果汁好的多得多的選擇。如果你的寶寶生病了,比如發熱或腹瀉,你想通過果汁去給他補充營養,這是完全沒有必要的。因為這個時候,寶寶更加需要多補充白水。

如果你的寶寶是母乳餵養的寶寶,對寶寶來說,沒有什麼比母乳還好的補充液體了。如果你實在想給寶寶喝果汁,給他吃水果泥是不錯的選擇。

寶寶滿1周歲后,你就可以給寶寶喝果汁了,但至多不能超過180ml,最好能控制在120ml以下。

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