吳氏太極拳概論

太極拳創於何時？眾說紛紜。據明史所載：洪武（1368——1398）十七年太祖召求三豐不赴。二十五年乃避入雲南，建文元年，完璞子訪三豐於武當，適從平越歸來，相得甚歡。永樂四年，侍讀學士胡廣奏曰：三豐精通道法，拳技絕倫。

師祖張三丰

此說大致可信，是則太極拳流傳於世已六百年。清同治（1824——1874）年間吳家太極拳第一代宗師吳全佑受業於楊露禪楊班侯父子，受楊露禪之命拜與班侯門下，傳世於今。一種學術能流傳於久遠而不替，且世世代代發揚光大，戰後更發展至南洋、美加各地，定有其必傳之價值，茲綜其要而言之。

一、以盤架為體，在強健筋骨，調和氣血，合乎現代生理學與病理學之理，能防疾病於未發，亦能防疾病於已發，卻病延年，為後天養生之術；

二、以推手為用，循太極動靜之理以為法，探虛實變化之妙而為用，合乎心理學與力學之理，以柔和剛，可得技藝實用之效；

三、應敵時，隨曲就伸，黏連不脫，能因人之勢，借人之力，而致敵於敗，非力敵，而系智取；

四、太極拳為道家之行功，注重武德修養，，每一姿勢無不中正安適，每一動作無不輕靈圓闊，絕無剛猛激烈致敵死地之意，此為仁；

五、以養氣蓄勁，柔中有剛，精神內斂，意存丹田，則愈練愈精，愈練愈微，又微入妙，由妙入神，而至形神合一，達到大勇無畏境界。

太極拳一不用氣，用氣則滯；二不用力，用力則斷；三不用法，有法即有盡（惟初學者則不能無法，須知先有規矩而後成方圓；先有法而後無法，則臻最高境界）。而系以綿、柔、巧為行動要旨。其動也，則全身不動；其靜也，則全身無不靜，動中寓靜，靜中寓動，動靜互變，無笨重遲滯之弊。男女老幼皆可習練，動作純任自然，物來順應，學之毫無困難，苟能精勤研究，歷久不懈，獲益匪淺。

吳氏太極拳——漢中館

宗旨：健康快樂、修身養性、強身健體、學習傳承中華武術精華、研究學習，傳承發展、

目標：讓我們弘揚中華武術之精華——吳式太極拳，給我們健康快樂每一天，健康快樂、修身養性、弘揚中華武術。