游泳小技巧，游泳其實很簡單

第一呼吸，水中呼吸分為憋氣和吐氣，吸氣，低頭，吐氣時要擺臂，然後手向前划，蹬腿時把身體竄出水面，吸氣，在低頭循環反覆。

第二韻律呼吸，意思就是要有節奏的呼吸，沒有呼吸頻繁和呼吸緩慢的情況。在水中用口（鼻）吐氣，除了節奏還可以用雙手配合壓水動作。

第三平衡，使人體重心與浮心重合。還有就是游泳時要放鬆，就是說在適度緊張或者適度用力前提下近可能減小用力。

喜歡游泳的小夥伴們可以了解哦