親身經歷告訴你，月子，只要這樣坐就沒問題
順產，生了老二，自己給自己做的月子。現在回想起來，感覺良好，各方面恢復都不錯。
下面幾點可能很多產婦想做又不敢做，其實只要保護好自己別受寒，可以試一試。
關注個人衛生，洗多少次都行，但要注意千萬不能受涼，不能盆浴。如果是冬天，浴霸打開，熱水多放一會兒，讓整個浴房充滿熱氣，這是最保險的準備工作——以防受寒。然後享受熱水浴，渾身通泰，對周身循環，頭皮健康很有好處，尤其是陰部的潔凈，很重要。
適當的出門。月子過半后，可以不用天天憋在屋子裡，天氣好的時候，穿戴好，到戶外慢慢的走一走，晒晒太陽，放寬眼界，舒緩心情，對月子里的產婦情緒有好處。時間不要太久，注意保暖御風。
適當做些輕省的家務。天天躺著坐著不動是忌諱的，因為這樣恢復最慢。給自己找點事情做，比如：還自己燉個湯，用洗衣機洗衣服，收拾一下房間等，不要做拖地，提重物類似這種累活。我在生完二胎的月子里，自己已經做飯，包攬大部分家務了，認為活動可以促進恢復的速度。
不該做的：不要吃太多肉或者高熱量的東西，發奶的東西很多，如果肉類太多，容易堵塞乳腺；不要貪涼，重點是頭、腰、腳、關節，一次貪涼可能會後悔一輩子；不要長時間抱孩子，不利於恢復，且容易變成粗胳膊；不要用涼水洗東西，即使月子結束以後也不要，不過100天，太冰的水會導致下身少量出血；不要總是因為各種壞情緒哭鼻子，盡量控制。
坐月子沒有太多誠惶誠恐的，但也不能大意。產婦沒有老一輩人說的那麼脆弱，也沒有外國女人不用坐月子這麼強悍。月子要好好坐，雖然它很漫長。