孕期口腔保健要注意

總所周知，口腔保健很重要，但是准媽媽往往在孕期容易忽略口腔的護理，卻不想孕期由於體內激素有所變化，牙齒變得更為敏感和脆弱，口腔保健變得尤為重要，孕期不做好口腔保健不僅影響准媽媽自身健康，妨礙營養物質的吸收。若因此引發牙齦炎、牙本質敏感等口腔疾病，對胎寶寶會產生極其不良的影響，嚴重的還會導致胎兒畸形，甚至流產、早產。

孕期該如何進行口腔保健？

1.在備孕期間對牙齒進行全面檢查，若發現齲齒、牙周炎等口腔問題，及時進行治療，以防在孕期引起更嚴重的口腔問題危害准媽媽和胎寶寶的健康。

2.每天保證至少早晚兩次刷牙，飯後漱口。保證口腔的清潔衛生，不給牙齒表面細菌腐蝕牙齒的機會。減少牙周疾病的發生。

牙刷的選擇：

在懷孕期間，孕媽媽要接受來自體型上發生的變化之外，還要接受來自體內荷爾蒙發生的變化。由於在懷孕期間體內激素的平衡失調，常常造成孕婦牙齦出血過敏等問題。在選購牙刷的時候也不要貪圖便宜放棄質量。孕婦可以購買電動牙刷，價格稍貴但值得。因為用電動牙刷的力度比使用手動牙刷的力度要大大的減少。這是因為電動牙刷將電能轉化為動能，具有強制性旋轉和震動的功能，有效減少對牙齒的損傷。

牙膏的選擇：

選擇護齦牙膏，市面上的護齦牙膏大致可以分為幾類：中藥止血型、殺菌消炎型、抑菌防護型。購買時認準氯化亞錫+氟化鈉兩個成分就好。各位準媽媽在選擇之前也可以再諮詢下自己的牙醫的建議。

3. 做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。定期清潔舌苔。常漱口、多喝水。增加營養攝入，保持營養平衡。

總而言之，為了孩子，為了自身健康，認認真真、仔仔細細的做好每天的口腔保健都是最明智的選擇。