非洲小伙徒手健身練出野獸般肌肉，被稱為徒手健身大師

非洲小伙阿拉森是徒手健身愛好者，在非洲落後貧窮的大地上，阿拉森一直追求著與別人不同的生活方式。他在他們國家的名氣非常高，就像施瓦辛格之於美國，黃哲勛之於韓國一樣受人尊敬。阿拉森追求自然健美，他說：「我總是很欣賞自然健美大師，擁有完美的身材，頂級核心力量，靈活，實戰一流，不只是為了好看。」他自己也不用任何健身補劑，他認為健身就要遵循自然規律，不用刻意為之。

阿拉森平時都在沙灘上和好肌友一起訓練，各種高難度動作更是看傻沙灘遊客。一身肌肉雖然不像健美選手那麼誇張，但是卻勁爆有力，因為他一直堅持徒手健身，身體協調性非常好。單杠雙杠更是玩的超級溜，順風旗、高難度引體向上更是信手拈來。

偶爾也會用美女助助興，只要有美女在身邊，阿拉森便會大展雄風，展示他強壯有力的臂膀。沙灘美女更是對阿拉森讚賞有加，爆發力如猛虎，靈動如羚羊，是一隻來自非洲的真正的猛獸。

隨著對健身理念的加深，阿拉森覺得自己有能力幫助更多的徒手健身愛好者。他來到美國，並開通了自己的個人網站，開始宣傳自己的自然健美理念。他認為現在的很多健身愛好者很容易誤入歧途，在健身的過程中使用大量的健身補劑；對身體並沒有太多的益處，健身原本是讓身體更加健康的過程，很多人都顛倒了。

徒手健身的過程中，阿拉森經過自己徒手健身的大膽創新，開發出一系列的高難度動作。他說：「這些動作都是徒手健身的進階動作，可以有效的提高一個人的核心力量。」

他經常和他這個哥們去沙灘花式健身，兩個人默契無間，還一起拍了一個西部牛仔寫真。曾經他們兩個人在沙灘上玩極限空翻引得美女大叫。

認得下面戴墨鏡的肌肉野獸嗎？他就是那個監獄野獸凱利，在監獄練出一身肌肉，出獄后瞬間成為網路紅人。凱利非常欣賞非洲小伙阿拉森，並幫助他宣傳他的徒手健身理念。