已經患上了結節性甲狀腺腫，除了接受醫生的診療之外，自己在家裡也可以進行適當的飲食、按摩調養，下面為大家整理了一些可以在家中調養的小方子，希望可以幫助到有需要的病友們。

適當飲用白菊龍井茶

準備材料：龍井茶3克，白菊花10克，冰糖適量

製作方法：

1、 將白菊花清洗乾淨，再撈出，瀝干水分，備用。

2、 將龍井茶、白菊花一起放入杯內。

3、 往杯中倒入適量開水沖泡，悶5分鐘后，調入冰糖混勻，即可飲用。

具體用法：可續水沖泡直到味淡，每日1~2次。

調養功效：菊花有疏風散熱、清肝明目、清熱解毒等功效。此湯具有軟堅散結、滋陰涼血、補益調中的功效，適合甲狀腺功能亢進症以及結節性甲狀腺腫患者飲用。

注意事項：脾胃虛患者不宜服用。

經常飲用半枝蓮白花蛇舌草茶

準備材料：半枝蓮、白花蛇舌草個50克，紅棗15顆，牛膝30克，鐵樹1葉

製作方法：

1、 諸料洗凈；紅棗洗凈，切開與其他材料一起放入鍋內，再向鍋內加水2000毫升，煎煮2小時，濾渣當茶飲。

2、 可再煎第二次，藥渣加水1500毫升，滾后小火再煮2小時。

3、 濾去渣后，倒入杯中飲用。

具體用法：適量飲用，每日可1次。

調養功效：白花蛇舌草能起來清熱解毒、軟堅散結、利尿等作用。本品具有軟堅散結、活血補氣的功效，有助於緩解結節性甲狀腺腫患者的不適癥狀。

注意事項：半枝蓮清涼五毒，但服后勿馬上飲水，以免沖淡藥效。

可以經常按揉浮白穴

取穴方法：浮白穴位於頭部，耳後乳突的後上方，天沖與完骨的弧形連線的中1/3與上1/3交點處。

按摩方法：

患者取站位，醫者用食指指尖按揉浮白穴，每穴3~5分鐘，每日一次。

按摩功效：

按摩此穴位，能起到軟堅散結、活絡止痛的作用，有助於緩解甲狀腺腫大、牙齦腫痛等癥狀。結節性甲狀腺腫患者如果甲狀腺腫大癥狀極嚴重，可適當按摩，有 一定緩解作用。

注意事項：按摩此穴時，患者應保持平靜、愉悅的心情，按摩力度不宜太重。

可以經常按揉天沖穴

取穴方法：天沖穴位於頭部，耳根后緣直上入髮際約6、7厘米，率谷穴后約1.7厘米。

按摩方法：

患者取任意位，醫者用食指指尖揉按天沖穴，每次3~5分鐘。

按摩功效：

按摩此穴位，能起到軟堅散結、通絡、活血止痛的作用，可以緩解甲狀腺腫大、癲癇、頭痛等症。結節性甲狀腺腫患者適當按摩可緩解病情。

注意事項：天沖穴位於頭部，要小心掌握按摩力度，以免傷及髮根。