這樣的橄欖油萬萬別給寶寶吃！

今天看到一則橄欖油的新聞整個人都不好了。外媒報道，義大利官方公布卡拉佩利、Primadonna等7個義大利橄欖油品牌，涉嫌以次充好、商業欺詐——就是把低級的橄欖油貼成高級的。如果罪名成立，這些廠商將面臨每瓶（是每瓶）2000歐元的罰款。

新聞爆出后，《新京報》記者去各大電商平台檢索，發現問題商品仍在銷售！去年義大利遭遇蟲害，橄欖油產量減少三分之一，那麼請問國內那麼多義大利特級初榨橄欖油是哪來的呢？幾年前，義大利還爆出八成義大利油與一些西班牙、希臘、摩洛哥「廉價油」摻在一起銷售。歐洲也不是沒有奸商。

橄欖油中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，其營養成分比例又與母乳極其相似，再加上本身好吸收，被不少專家譽為「最適合嬰兒食用的油類」。我們花高價給孩子買好油吃，有些細節真得注意。

30幾元的橄欖油別給孩子吃！

目前國內進口的橄欖油以義大利、西班牙為多，超半數都標註「特級初榨」字樣，而價格卻從30元到300元不等，相差近10倍！

標價30幾元的進口橄欖油恐多為摻假產品，「除非賣家賠本甩貨，否則以這樣的價格很難買到真正的原裝進口特級初榨橄欖油」，記者採訪的橄欖油商家說。

酸度太高的橄欖油別給孩子吃

市場上大桶小桶的橄欖油，種類繁多、價位不等，到底哪一類才是最適合小寶寶的呢？結合大量的資料，參考「國際橄欖油理事會執行的橄欖油分類標準」，「媽寶幫幫幫」給大家做個整理：

買橄欖油時，酸度應是重要的參考，所以要給寶寶最好的營養和保護，首選酸度小於8的特級初榨橄欖油。原產地保護特級初榨橄欖油、有機特級初榨橄欖油和有機原產地保護特級初榨橄欖油，這三種世界橄欖油中的最高級別，更應是媽媽們的首選。

因為我國對進口橄欖油的等級譯名沒有統一的要求，有些進口商又將橄欖油的翻譯譯名作了許多混淆，不少寶媽表示「霧裡看花」，就是看不明白。別急，「媽寶幫幫幫」再為各位普及下外文標識：

一、記住，但凡正標上沒有Virgin（英文）、Virgen（西班牙文）字樣的，都不是初榨橄欖油。

二、標識Olive Oil(英文)、Aceite de Oliva（西班牙文），或者有Refined（英文），Refinado（西班牙文）等字，這些表示精鍊的意思，Extra Light OilveOil，字面上叫做超輕橄欖油，其實也是一種精鍊橄欖油。

三、pomace（英文）、orujo(西班牙文)、sansa（義大利文），這些都是渣油的標誌，不管經銷商怎麼宣傳、價格標的多貴，它們只是橄欖果渣油。

當然這些只是歐盟橄欖油叫法的一部分，一些寶媽非要買土耳其或者其他不知名的小國家的，我們也很難幫你識別了。不過，不論譯名如何，寶媽們只要留意橄欖油瓶正標上的外文等級就好，因為每批歐盟出口的橄欖油都有港口檢驗要求，他們對等級劃分也非常嚴格。

上網搜了一下，同樣標註為義大利卡拉佩利「特級初榨」的橄欖油（1升裝），最低售價為79元，最高售價卻達到612元，價格相差近8倍。

色澤淺、有怪味的橄欖油別給寶寶吃

你想知道，自己買的產品是不是「名副其實」，即使包裝不明，也有很多其他方法可以鑒別真偽。

觀察色澤：特級初榨的橄欖油，油體透亮、濃且色澤呈淺黃色到黃綠色不等。如果顏色淺且感覺稀，就說明是精鍊油或勾兌油。油酸值越高、色素及其它營養成份被破壞，品質就會差。

聞果香味：雖然不同樹種橄欖會有不同的果味，無論是甘草、奶油還是水果味，都是一種自然的清香。如果有酒酸和霉潮或其他怪味，這種要麼變質，要麼就添加了其他原料。

嘗其味道：特級初榨油口感爽滑、會有淡淡的苦澀味，或者略有一點點辛辣口感，如果有異味，或者乾脆什麼味道也沒有，不是變質就是被「精鍊」了。

即使買對了優質橄欖油，也有幾點特別事項需要提醒你：

一、橄欖油不宜多吃，特別是0-3歲的小寶寶。中國膳食營養專家表示，6個月到1歲的寶寶每天總油量5——10克（相當於家用小瓷勺半勺到一勺的量），1到3歲無非最多兩勺。如果太多，寶寶很容易拉肚子，便稀最好暫停食用。

二、從健康角度講，無論是橄欖油還是其它植物油，裡面都沒有寶媽擔心的膽固醇，但最有營養的吃法是涼拌。

三、橄欖油能否直接給寶寶塗抹身體？建議最好使用護理明確的寶寶專用產品。畢竟食用和外用的成分不同、功用也不同，真要堵塞毛孔就得不償失了。

四、開封后的橄欖油容易產生哈喇味，長時間不用就要放在冰箱里冷藏。