兒童咳嗽怎麼辦才好 如何預防咳嗽

家有小孩，一定會備上個藥箱，裡面放著各種常用藥，止咳的、退燒的、腹瀉的等等。小孩子身體抵抗力差，如今天氣又涼，一旦著涼感冒，就會引來咳嗽，可是很多媽媽一看小孩咳嗽就心疼得趕緊拿止咳藥，這到底對不對呢？小孩咳嗽該怎麼辦呢？

一、兒童咳嗽應該怎麼辦

孩子咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是孩子的一種保護性生理現象，家長不必過於緊張。但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那就是病態。因此，對於咳嗽，一定要先認清病因，再對症用藥。

1. 注意飲食：要根據咳嗽患兒病情的具體情況科學、合理地安排飲食，咳嗽期間不吃寒涼、肥甘厚味之品，不吃酸甜辛辣刺激、魚腥蝦蟹等食物，並可在醫生的指導下為孩子選用一些對症的食療方法進行治療，協助改善其臨床癥狀，促進病情的儘快恢復。

2. 多喝水：多喝水，則可使黏稠的分泌物得到稀釋，容易咳出，所以，孩子咳嗽期間，爸爸媽媽也要督促他們注意多喝水。

3. 頭部墊高：如果孩子睡覺時咳嗽，那就可以用枕頭把頭部墊高一些，這樣有利於孩子呼吸道分泌物的排出及緩解咳嗽癥狀。

4. 忌食補品：有些父母給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

二、如何預防兒童咳嗽呢

兒童咳嗽患者需要保持室內空氣清新，不要有塵灰飛揚。室內空氣不能太乾燥，要有一定的溫度和濕度。咳嗽病人要注意保暖，不能受涼。怎樣才能阻止咳嗽來襲，預防變得很重要。

兒童熱咳預防六點：

1、生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

2、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，孩子抵抗能力低，少與熱咳患者接觸。

3、食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔，對熱咳有一定的預防之效。

4、小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌，隨時加減衣服，不宜穿太多。

5、要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食；要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規律，營養得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。

6、居室要清潔、安靜、空氣流通。

三、兒童咳嗽咳別馬上用藥水鎮咳

有些家長認為，小孩子咳嗽了可以先喝點咳藥水止咳。但是咳藥水可分為鎮咳與祛痰兩類，如果小孩子痰多，一般不能用鎮咳的止藥水，因為鎮咳止藥水會使小兒咳不出來痰，痰留在氣管裡面反而容易加重病情，甚至引起呼吸道的阻塞，會造成更嚴重的後果。所以家長在不確定是鎮咳咳藥水還是祛痰咳藥水的情況下，切勿自行治療小兒咳嗽，應在醫生指導下配合用藥正確治療。

如果小兒只是偶爾咳嗽幾聲，不需要進行特殊處理。如果咳嗽頻繁並出現其他癥狀，如氣促、發燒等，則需及早去醫院就診，請醫生根據不同病情採取針對性抗感染及其他對症治療。

如果是突發性嗆咳，很可能是小兒將食物或異物吸入咽喉，但還能呼吸，能講話或哭出聲。這時父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反覆咳嗽或氣喘，說明異物已到達呼吸道，立即送小兒去醫院及時取出異物。如果小兒面色發青，不能呼吸，父母不要驚慌失措，要記著孩子的生命就在你手中，這時不論是送醫院還是去請醫生只會延誤時間，失去搶救的寶貴時機。應馬上叫其他人去請求醫療急救，立即開始自救行動。

四、兒童咳嗽的家庭護理要點

1、上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入乾燥空氣將會使鼻腔更為不適，並還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。

2、如果小兒是因異味而引起咳嗽，房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。房間里做衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭傢具，以免引發咳嗽。

3、為了避免小兒晚上睡覺時咳嗽，讓其取側卧位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

4、當小兒咳嗽很厲害以致喘不過來氣時，抱起來輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來，這樣會使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽癥狀。

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