腦癱患兒平衡訓練方法

大家都知道小兒腦癱的影響非常大，小兒患了腦癱除了積極的治療外，日常也要做好康復訓練。年齡較大的腦癱患者在能夠站立后，採用平衡訓練方法中的立位訓練法練習平衡，站立需要有平衡能力來維持，通過站立位訓練，改變軀幹姿勢可以調節各肌肉的肌張力，從而更好地維持身體平衡。那麼腦癱患者平衡訓練方法有哪些呢？

訓練方法：

1、身體后傾：訓練時雙腳左右分開，與肩同寬，雙手叉腰，髖部向前伸展，肩部向後，保持上身盡量向後傾，頭部後仰，雙目向上看，保持動作5~10秒鐘后復原，然後反覆多次。此訓練主要是訓練腦癱患者會在姿勢改變時控制身體平衡。

2、身體前傾：訓練時雙腳左右分開，與肩同寬，雙手前伸，髖部向後伸展，肩部向前，保持上身盡量向前傾，頭部後仰，目視前方，保持動作5~10秒鐘后復原，然後反覆多次。

3、身體側傾：訓練時雙腳左右分開，與肩同寬，雙手叉腰，髖部分別向左右伸展，肩部向側方移動，保持上身盡量向側方傾，頭部保持在肩部的正中，目視前方，保持動作5~10秒鐘后復原，然後換到另一邊反覆多次。

4、立位抬腳尖：站立位，雙腳稍分開，雙腳尖抬起，髖稍屈，腿伸直，雙手可叉腰或平舉以維持平衡，保持動作5~10秒鐘后復原，然後反覆多次。

5、雙腳一字形：患兒的雙腳前後分開，站成一字，後腳尖貼著前腳跟，雙手自然平舉，保持平衡。

溫馨提示：上述是關於腦癱平衡訓練方法的簡單介紹，訓練時可循序漸進的練習，幅度先較小，之後逐漸加大，維持時間和反覆次數也應逐漸增加，身體后傾時應速度較緩，先站穩，再慢慢改變重心。腦癱患者開始訓練時應有家人在旁保護，避免摔倒而發生意外傷害。