感覺自己有點「腎虛」！那你知道該如何補腎嗎？

　　許多人感覺自己「腎虛」，總喜歡到藥店買些補腎葯服用。到底腎虛需要吃什麼葯？要弄清這個問題，首先要知道什麼是腎虛。腎虛，是指腎臟精氣陰陽不足，包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎陰陽兩虛四種類型。

1、腎陰虛

腎陰虛是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足，房事過度，或過服溫燥傷陰的藥物所致。

治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等以滋陰補腎。

２、腎陽虛

腎陽虛是腎臟陽氣不足的證候，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

治療可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸等以溫補腎陽。

３、腎氣虛

腎氣虛是腎氣不足，精氣虛損。多有過度勞累，房事不節，調養不當，久病不愈或年老體虛引起。

治療可選用金匱腎氣丸、寄生腎氣丸等以益氣補腎。

４、腎陰陽兩虛

腎陰陽兩虛證，是腎虛的重症，往往多由久病不愈導致，多為各種疾病的晚期階段。

中藥可選六味地黃丸和濟生腎氣丸合用以陰陽雙補。

總之，出現腎虛的癥狀，要由醫生根據癥狀表現，辨別屬於那種證候類型的腎虛，對證用藥。如果用藥不當，不僅不會治療腎虛，有可能會加重腎虛。

文/河北醫科大學第一醫院 主任醫師 劉清池

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