秀智發新歌秀身材:論減肥,我只服韓國女明星!

#健康過大年#秀智的新歌大家聽了嗎,看過MV的親們都說完全記不住歌,注意力全在她身材上!本來秀智身材就夠好的了,這次回歸腿比之前更細了,氣質更好了呢。

秀智本人也算很勵志了,當年在《highdream》里的膀大腰圓的肉眼路人妹,誰能想到竟然進化成現在的國民初戀。

之前韓國媒體有爆料,秀智一進組拍戲就各種零食停不下來,見到炒年糕、紫菜包飯、米腸這種高熱量的碳水完全沒抵抗力。看來,胖不是沒有理由的。

後來秀智受了李孝利的刺激開始減肥,最主要的就是調整食譜,維生素、蛋白質、碳水搭配非常健康。她的教練還特意幫她加大了跳舞訓練的強度,吃吃練練就這樣瘦成了國民初戀。

瘦下來的她人生開掛,收割了男神李敏鎬不說(雖然分了但人生也很圓滿了呢),完成從"國民初戀"到"廣告女王"的蛻變,17年在韓國收入最高明星中排名第9,而且口碑好到沒朋友。

其實減肥之後人生開掛的不止秀智,韓國性感人氣idou金泫雅也是其中之一呢。要知道泫雅出道前是一個沒審美沒身材的胖妹,她爆料小學時候跟現在的體重差整整有17公斤!

說真的,太胖了做這種性感的動作也是滿滿的油膩感。

據了解,她私下的鍛煉方法就是拚命練舞,然後腹部線條靠健身來修飾。因為有氧運動練得多,所以她沒有歐美那種女孩炸裂的蜜桃臀,但比起之前那個油膩妹真真是好多了!

最最有名的姜素拉不用多說了,兩年甩肉48斤太勵志。瘦了之後的人生大翻盤,電視劇、綜藝霸屏,還嫁給了玄彬啊。我的玄彬!!!

她說自己只要有空就會運動。根本不受時間、空間限制,也不在意別人眼光,反正瘦了之後美的是自己呀。

她在飲食上也是健康得不要不要的,宵夜絕對不碰,而且晚上吃完東西也要再溜達溜達消化掉,讓自己有一點點飢餓感再去睡覺。


要說減肥,真是韓國明星最狠,畢竟韓國民眾嘴刁是出了名的,想要當演藝明星必須得又美又瘦,否則就會有一堆黑粉嘲笑。不過換個角度想,正是粉絲的高要求才使她們變得更好更優秀。如果我們對中國明星演技也挑剔一點,是不是也能讓"流量小花"們演技提高呢。

最後,你認為哪個明星減肥后最讓你驚艷?

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