痘痘的注意事項，這些事情長痘期間不要去做

不論年紀大小，即使早已過了青春期，惱人的成人痘還是會不經意的出現，下面幾個長痘時的注意事項趕緊記下來，希望它可以幫助你儘快遠離痘痘。

一、不要經常擠痘

許多長了痘痘的人，總是忍不住去擠痘痘，雙手沒有清洗，皮膚本身處于敏感期，擠痘反而會導致細菌侵入，容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，痘痘就會更肆虐了。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、不要盲目用藥

看到速效祛痘的產品，一抹見效，就被廣告語所打動，沒有弄清楚自己的皮膚狀況，引發的原因，就開始盲目購買各種祛痘產品。本身長痘痘，皮膚比較敏感脆弱，如此各種產品大作戰，讓皮膚負擔更重。

4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

5、長痘期間避免化妝

臉上長痘的時候不要用粉底或則遮瑕產品來掩蓋，可能會導致情況惡化，所以臉上長痘或者有痘坑的，應該減少使用化妝品。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師