十月懷胎的准媽媽們為了寶寶的健康真是費勁心思，聽說懷孕后很多食物都不能吃，媽媽們的忍耐能力也是一級棒的。到底有哪些食物孕婦不能吃的？為什麼不能吃呢？

桂圓

桂圓也就是龍眼肉，性味甘溫，有補心脾，益氣血，安神的作用，是滋補良藥。孕婦大多陰血偏虛，陰虛生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾等癥狀。

如果此時為了進補而用桂圓，會增加內熱，有可能引發漏紅、腹痛、小腹墜脹。孕期要根據體質進補，陰虛有熱禁用，尤其孕8個月以內。

薏仁

薏仁粥大家都吃過，因有利水去濕作用，在夏季尤其受推崇。但中醫認為，薏仁有利水滑胎的作用，造成催產。

山楂

山楂雖然有開胃、促進消化的功效，但同時也有行氣活血散瘀的作用，有過流產史或者先兆流產癥狀的孕婦就不要吃山楂了，對於普通的孕婦在孕早期也要少吃。即使是山楂含量不高的山楂製品，如山楂飲料、山楂片、山楂膏或山楂罐頭等，也不建議孕婦食用。

如果孕早期沒有食慾想吃酸的食物，可以用柿子、楊梅、櫻桃、橘子、蘋果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，這些水果營養都很豐富，有利於胎兒在母體中的生長發育。

杏仁

中醫認為杏子味酸性大熱。妊娠胎熱較重，一般應遵循「產前宜清」的葯食原則。這裡所說是杏仁，是一種小小的苦杏仁，苦杏仁可入葯，具有鎮咳平喘作用。苦杏仁中含有苦杏仁甙有毒性，孕婦一定在醫生指導下安全劑量之內使用，切忌自行使用。

螃蟹

孕婦不能吃螃蟹，可能很多人都知道。因為螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，進食過多可使胎動不安，孕期過多食用后易造成出血，增加流產風險。古代中草藥經典書籍《名醫別錄》中有記載「蟹爪，破包墮胎」。另外，螃蟹體內易殘存寄生蟲，吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

羊肉

中醫認為羊肉性熱，是適宜於冬季進補的佳品。如果准媽媽的體內很燥熱的話，出現明顯的口乾、煩躁、大便乾結等表現，就不適合食用。如果是怕冷，手腳涼，可適量吃一些。

馬齒莧

農家會把它當作野菜來吃，涼拌、炒、或做成餡包包子。馬齒莧也是一種中藥，它會增強子宮的收縮，使孕婦在懷孕期間容易造成流產。

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