周末郊遊讓小孩子乖乖聽話的芥末美乃滋鮭魚青花菜飯糰

周末郊遊讓小孩子乖乖聽話的芥末美乃滋鮭魚青花菜飯糰，你家的小孩子吃膩了中式飯糰嗎? 來試看看這個清爽又美味營養的日式飯糰吧!簡單又容易做小朋友肯定會喜歡的~周末出去郊遊小孩子就會很乖的哦！

預備食材

2人份

鮭魚 半片

花椰菜 數朵

芥末 適量

美乃滋 適量

白飯 2 碗

步驟

第一步先把所有的材料準備好。

1. 青花菜只取花朵部分, 入滾水中汆燙至熟盛起備用。

青花菜待涼后切碎。

加入白飯中。

仔細拌勻。

料理盆中加入適量美乃滋。

擠入適量芥末拌勻。

加入用鹽, 米酒醃過, 並煎熟后拆肉的鮭魚拌勻。

把青花菜飯取適量份量揉成圓型, 把拌好的芥末美乃滋鮭魚放到飯糰上, 灑上芝麻, 再加入水果和蕃茄片即可。