風濕性關節炎都有哪些護理方法

風濕性關節炎患者在治療的同時，也需做好相應的護理工作，從各個方面加快康復速度，畢竟風濕性關節炎的危害很大，應該想方設法使自己儘快的康復。那麼，風濕性關節炎都有哪些護理方法？

風濕性關節炎都有哪些護理方法

1、堅持鍛煉身體，增強體質，提高自己的抗病能力。

2、注意氣候變化，天氣劇變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，預防感冒。

3、風濕性關節炎患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。

4、洗臉水要用溫水。晚上洗腳，熱水應能浸至踩關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。

5、居住的房屋應向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，常常洗曬。不要在風口處睡卧。

6、保持良好的精神狀態，正確對待疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎。要善於自製，努力學習，積極工作，愉快生活。保持心胸寬廣。

7、汗出較多者，要用干毛巾擦乾，衣服被褥被汗濕后應及時更換、洗曬，避免受涼受濕。夜間出現盜汗者，可用五倍子粉加水調勻，在睡前敷於肚臍。大便秘結者，應多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

風濕性關節炎的飲食注意有哪些

1、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

2、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

3、飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

溫馨提示：以上內容僅供大家進行參考，不針對任何患者的病情，若想使自己早日康復，還應都正規醫院接受治療。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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